눈 안쪽 부음 불편해요

눈 안쪽 부음 불편해요

눈 안쪽 부음 때문에 정말 불편해서 글 올려요ㅠㅠ 3일 전부터 갑자기 눈 안쪽이 부어오르기 시작했거든요

처음엔 그냥 잠을 못 자서 그런가 했는데 눈 안쪽 부음이 계속 심해지더라고요 아침에 일어나면 특히 더 심해져서 거울 보기도 무서워요

그런데 말이죠 눈 안쪽 부음 말고도 눈꺼풀 전체가 무겁고 눈 뜨기도 힘들어졌어요 눈물도 자꾸 나고 눈 깜빡임도 불편하고 정말 답답하네요

바로 그날 밤부터 눈 주변 근육까지 경직되는 느낌이라 더 걱정되더라고요 안구건조 증상도 함께 와서 인공눈물 넣어도 시원하지 않아요

정확히 그 순간부터 블루라이트 차단안경도 써보고 눈 마사지도 해봤는데 눈 안쪽 부음은 그대로예요 눈피로 해소 방법도 찾아보고 온찜질도 해봤지만 효과가 미미하더라고요

그래서 다음날 안과 가려고 하는데 혹시 저랑 비슷한 경험 있으신 분 계신가요 시력보호를 위해서라도 빨리 해결하고 싶은데 눈 안쪽 부음 원인이 뭘까요

항산화 영양제나 루테인 같은 눈영양제도 먹어야 할까요 아니면 단순히 눈건강 관리 부족 때문일까요 눈 뻐근함도 함께 있어서 정말 막막해요ㅠㅠ

혹시 눈 안쪽 부음 경험 있으신 분들은 어떻게 해결하셨는지 조언 부탁드려요 영양보충이나 생활습관 개선 방법도 알려주시면 정말 감사하겠어요