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빛번짐 증상은 무엇인가요
빛번짐원인 뭔지 알고 계신 분 있으세요 요즘 밤에 불빛만 보면 이것 때문에 정말 걱정이 많아져요ㅠㅠ 처음엔 그냥 하루 피곤해서 그런가보다 했는데 시간이 지날수록 빛번짐원인이 뭔지 너무 궁금하고 불안한 마음이 커지더라고요 이게 하루이틀 반짝 그러다 마는 게 아니라 벌써 한 달 넘게 계속되고 있어서 더 신경이 쓰여요
빛번짐 원인은 무엇인가요
사실 정확히는 한 달 전쯤부터 야간에 운전할 때 가로등이나 맞은편 차 헤드라이트가 별처럼 사방으로 퍼져 보이기 시작했어요 처음 그 증상을 느꼈을 때는 그냥 렌즈에 먼지가 묻었나 싶어서 안경을 몇 번이나 벗었다 닦았다 해봤는데 전혀 소용이 없더라고요 그때만 해도 단순히 눈이 피곤해서 그런 줄 알고 며칠 푹 자면 괜찮아질 거라고 가볍게 생각했는데 빛번짐원인을 찾아보니 생각보다 복잡한 문제일 수도 있겠다 싶어서 걱정이 확 늘었어요 특히 비 오는 날 밤이나 안개가 낀 날에는 증상이 더 심해지는 것 같고 실내에서 형광등이나 카페 조명 같은 걸 볼 때도 살짝 번져 보이는 느낌이 들 때가 있어요 처음엔 그냥 기분 탓인가 싶었는데 계속 반복되니까 이제는 확실히 뭔가 문제가 있는 것 같더라고요
빛번짐과 관련된 눈 건강 관리법은 무엇이 있나요
제가 직업 특성상 컴퓨터 작업을 정말 오래 하는 편이에요 하루에 거의 열 시간 가까이 모니터를 보고 있다 보니 블루라이트 노출도 많은 편이고 그래서인지 안구건조증도 꽤 심하고 시력저하도 조금씩 느끼고 있어서 더 걱정이 되더라고요 눈이 뻑뻑하다 싶으면 인공눈물을 넣긴 하는데 그때뿐이고 금방 또 뻑뻑해지는 느낌이에요 야간에 차를 운전할 때는 빛번짐원인 때문에 신호등이나 도로 표지판이 흐릿하게 보여서 정말 아찔했던 적도 있어요 특히 고속도로에서 앞차 브레이크등이 갑자기 확 퍼져 보였을 때는 순간적으로 놀라서 속도를 줄인 적도 있고요 요즘은 밤 운전 자체가 은근히 무서워져서 되도록이면 약속을 낮 시간으로 잡으려고 하는 편이에요
빛번짐이 심해질 경우 어떻게 해야 하나요
그래서 인터넷으로 빛번짐원인에 대해 이것저것 찾아봤더니 각막혼탁이나 백내장 같은 무서운 질환일 수도 있다더라고요 아니면 난시가 갑자기 심해졌거나 눈물이 부족해서 안구 표면에 문제가 생긴 걸 수도 있다고 하고요 이렇게 정말 다양한 눈질환이 빛번짐원인이 될 수 있다는 걸 알고 나니까 더더욱 무섭고 막막해지더라고요ㅠㅠ 그런데 막상 병원부터 가려니 무슨 검사를 받아야 할지도 모르겠고 괜히 큰 병이면 어쩌나 겁부터 나서 계속 미루고만 있었어요 그래도 뭐라도 해보고 싶어서 인공눈물이랑 눈영양제부터 챙겨봤어요 루테인도 하루 한 알씩 챙겨 먹고 있고 항산화 성분 들어간 영양보충제도 같이 먹어봤는데 아직까지는 눈에 띄게 좋아진 느낌은 잘 모르겠어요 먹은 지 이제 3주 정도밖에 안 돼서 그런 건지 원래 이런 걸로는 큰 효과가 없는 건지도 궁금하고요 주변에 물어봐도 다들 그냥 피곤해서 그런 거 아니냐는 말만 해서 딱히 속 시원한 답을 못 얻고 있어요
거기다 밤늦게까지 핸드폰 보는 습관도 있고 뭔가에 집중하면 눈 깜빡임도 확실히 적어지는 편이라 전체적으로 눈 건강 자체가 안 좋아진 상태인 것 같기도 해요 나이가 더 들기 전에 시력보호를 위해서라도 빛번짐원인을 정확히 알아야 할 것 같은데 막상 어디서부터 시작해야 할지 몰라서 정말 막막하네요;; 안과를 가더라도 어떤 검사부터 요청해야 하는지 그냥 일반 시력검사만으로 알 수 있는 건지도 잘 모르겠고 검사 비용이나 시간이 얼마나 걸릴지도 감이 안 와서 계속 미루게 되네요 혹시 저랑 비슷하게 야간에 빛번짐 겪어보신 분 계신가요? 빛번짐원인이 뭔지 아시거나 어떤 검사를 받아봐야 하는지 알고 계신 분 있으면 정말 큰 도움이 될 것 같아요ㅠㅠ