일회용렌즈도수 제대로 맞는 건지 궁금하네요 ㅠ
일회용렌즈 도수가 맞나요
요즘 일회용렌즈도수 때문에 정말 걱정이 많아져서 글 남겨요ㅠㅠ 한 달쯤 전에 안경원에서 검사를 받고 도수를 새로 맞춰서 착용을 시작했어요. 그때는 검사도 꼼꼼하게 봐준다고 해서 별 의심 없이 처방받은 대로 렌즈를 끼기 시작했고요, 처음 며칠은 시력교정이 잘 되는 느낌이라 눈건강도 챙기면서 편하게 쓰려 했거든요. 그동안 렌즈를 새로 맞출 때마다 은근히 긴장했었는데, 이번엔 유난히 마음이 편했던 기억이 나요. 아침에 렌즈 끼고 출근할 때만 해도 이렇게 될 줄은 몰랐어요. 사실 검사받을 때 직원분이 이것저것 물어보면서 시력표도 여러 번 보여주고, 기존에 쓰던 렌즈보다 살짝 더 편한 도수로 맞춰준다고 설명해주셔서 그런가 보다 하고 그냥 믿고 받았던 것 같아요. 그 자리에서는 별로 불편한 느낌도 없었고, 오히려 화면이 또렷하게 보이는 것 같아서 만족스럽기까지 했거든요. 안경원을 나서면서는 이제 한동안 시력 걱정은 안 해도 되겠다 싶어서 오히려 마음이 놓였던 것 같아요.
눈 피로 증상은 관리법이 있나요
그런데 시간이 지나면서 뭔가 이상하다 싶더라고요. 일회용렌즈도수를 맞췄는데도 시야가 살짝 흐릿한 느낌이 들 때가 있어요;; 특히 회사에서 컴퓨터 모니터를 오래 들여다보고 나면 눈피로가 확 심해지면서 초점이 잘 안 맞는 것 같은 느낌이 들더라고요. 처음엔 그냥 피곤해서 그런가 보다 하고 넘겼는데, 3일 전부터는 상태가 눈에 띄게 더 나빠졌어요. 일회용렌즈도수 자체가 문제인지 아니면 그냥 안구건조 때문인지 구분이 안 가는데, 눈이 뻑뻑하고 가끔 충혈까지 생기니까 신경이 많이 쓰이더라고요ㅠ 혹시 도움이 될까 싶어서 블루라이트 차단 안경도 새로 사서 렌즈 위에 겹쳐 써봤는데, 솔직히 별 효과는 못 느꼈어요. 인공눈물도 하루에 몇 번씩 넣어보고, 모니터 밝기도 낮춰보고, 중간중간 먼 곳을 보면서 눈 좀 쉬게 해주려고 했는데도 그때뿐이고 오후만 되면 다시 흐릿해지는 느낌이 반복됐어요. 오전엔 그나마 괜찮다가 오후 회의 시간쯤 되면 화면 글씨가 겹쳐 보이는 것 같기도 하고, 동료가 하는 말에 집중이 잘 안 될 정도로 눈이 피곤해질 때도 있었고요. 회의 중에 눈을 자꾸 깜빡이면서 티 안 나게 버티려고 했는데, 그것도 하루 이틀이지 계속 반복되니까 스스로도 좀 지치더라고요.
렌즈 착용 시 눈 건조감은 정상인가요
어제는 야근까지 하고 퇴근했는데 집에 오니까 눈 뒤쪽이 묵직하게 아픈 느낌이 들더라고요. 처음 겪어보는 느낌이라 좀 무섭기도 했어요. 혹시 일회용렌즈도수가 지금 제 실제 시력이랑 안 맞아서 이런 증상이 나타나는 건가 싶어서 그때부터 불안해지기 시작했고요. 씻고 렌즈를 빼고 나서도 눈이 계속 뻐근한 느낌이 남아있어서 눈을 감고 한참을 그냥 누워있었어요. 잠도 평소보다 늦게 들었던 것 같고, 자는 중간에 눈이 뻑뻑해서 한 번 깼던 기억도 나요. 누워서 천장을 보는데 괜히 별의별 생각이 다 들면서, 이러다 눈에 진짜 문제가 생기는 건 아닌가 싶어서 잠도 설쳤어요. 그리고 오늘 아침에 일어났는데 눈이 살짝 떨리는 느낌도 있고, 초점을 맞추는 데 평소보다 시간이 더 걸리는 것 같아서 시력보호를 제대로 못 하고 있는 건 아닌가 걱정이 점점 커지고 있어요. 거울 보면서 눈을 이리저리 움직여봤는데 크게 다른 건 못 느끼겠으면서도, 뭔가 예전보다 눈에 힘이 잘 안 들어가는 느낌이라 자꾸 신경이 쓰이더라고요.
안과 검사와 재검진이 필요한가요
그래서 지금 안과에 가서 다시 검사를 받아야 하나, 아니면 안경원에서 일회용렌즈도수 재측정만 받아봐도 되는 건가 계속 고민 중이에요. 눈영양제 쪽도 한번 알아보고 있는데 루테인 같은 걸 챙겨 먹으면 조금이라도 도움이 될지 잘 모르겠더라고요. 인터넷에 안구 관리랑 시력검사 관련해서 이것저것 찾아보고는 있는데 정보가 너무 많아서 오히려 더 막막해지는 기분이에요ㅠ 주변에 렌즈 오래 낀 친구한테도 살짝 물어봤는데, 그 친구는 원래 6개월마다 재검사를 받는다고 해서 저는 그동안 너무 안일했나 싶기도 하고요. 회사 다니면서 평일에 시간 내서 안과 예약 잡는 것도 은근히 번거로워서 미루고 미루다가 지금까지 온 것도 있는 것 같아요. 그러면서도 막상 예약 앱을 켰다가 또 망설이고 끄기를 며칠째 반복하고 있어요.
지금 제일 헷갈리는 게, 이게 단순히 눈이 건조해서 그런 건지 아니면 정말 일회용렌즈도수 자체가 안 맞아서 생기는 문제인지 스스로는 구분이 잘 안 된다는 거예요. 혹시 저처럼 렌즈 낀 지 얼마 안 돼서 이런 증상 겪어보시고 재측정 받아보신 분 계실까요? 안과 가서 다시 검사받으면 지금보다 좀 더 정확하게 원인을 알 수 있는 건지 궁금하네요ㅠㅠ 비슷한 경험 있으신 분들은 그때 어떻게 대처하셨는지, 안과랑 안경원 중에 어디를 먼저 가보시는 게 나은지도 같이 알려주시면 정말 감사할 것 같아요. 괜히 혼자 끙끙 앓다가 시기 놓치는 것보다는 지금이라도 여쭤보는 게 나을 것 같아서 이렇게 글 남겨봐요ㅠㅠ