이뮨 빌베리 드셔보신 분;; 이뮨 빌베리 드셔보신 분 계신가요? 눈이 너무 피곤하고 뻑뻑해서 정말 고민이 많아요ㅠㅠ 컴퓨터를 하루 종일 봐야 하는 직장인이라 눈의 피로가 정말 심한 수준이에요.. 원래도 눈이 약한 편이긴 했는데 이 정도로 심해진 건 진짜 최근 두어 달 사이인 것 같아요. 야근이 많아지면서 모니터 보는 시간이 더 늘어난 것도 있고, 마스크 오래 쓰면서 안경에 김 서리는 게 싫어서 눈을 자주 비빈 것도 원인이지 않을까 혼자 추측해봐요. 그러다 보니 요즘은 렌즈도 부담스러워서 안경만 계속 쓰고 있는데, 그래도 눈이 계속 뻑뻑한 느낌이라 답답한 하루하루예요. 아침에 세수할 때도 눈 주변이 땅기는 느낌이 들 정도로 컨디션이 안 좋아졌어요.
이뮨 빌베리 효과는 어떤가요
지난주부터는 눈 뒤 통증이 자꾸 생기고 있거든요. 특히 오후 3시쯤 넘어가면 관자놀이 쪽까지 뻐근하게 당기는 느낌이 나서 일에 집중이 잘 안 돼요. 그래서 이뮨 빌베리 드셔보신 분 후기 좀 듣고 싶어서 글 올려요. 처음에는 그냥 눈 깜빡임이 불편한 수준이었는데 점점 안구 건조까지 심해지고 있어서 너무 걱정돼요;; 아침에 일어났을 때부터 눈이 뻑뻑하니까 하루를 시작하는 기분부터가 다르더라고요. 특히 점심 먹고 나서 오후 업무 시작할 때쯤이면 눈두덩이가 무거워지는 느낌까지 겹쳐서, 커피를 마셔도 그 무거운 느낌이 잘 안 없어지더라고요. 동료들한테 얘기해보니 다들 비슷한 증상이 있다고는 하는데, 저처럼 통증까지 느끼는 사람은 별로 없는 것 같아서 혼자 더 걱정하게 돼요.
눈의 피로는 이뮨 빌베리로 해결할 수 있나요
안과 상담도 받아봤는데 특별한 문제는 없다고 하시더군요. 그냥 디지털기기 사용량 줄이고 눈 좀 쉬게 해주라는 원론적인 얘기만 들었어요. 근데 그게 현실적으로 쉽지가 않잖아요, 일이 컴퓨터로 되는 건데. 근데 이뮨 빌베리 드셔보신 분 말씀을 들어보니 도움이 된다고 하시더라구요. 시력교정은 겁이 나서 엄두가 안 나고 그냥 자연스럽게 눈 건강을 챙기고 싶은 마음뿐이에요. 부작용 걱정도 있고 해서 이것저것 알아보다가 이뮨 빌베리가 눈에 좋다는 얘기를 몇 군데서 듣고 관심이 생겼어요. 안과에서는 인공눈물 처방이랑 온찜질 정도만 알려주셨는데, 매번 병원 갈 때마다 비슷한 얘기만 듣다 보니 이제는 다른 방법도 같이 찾아봐야겠다는 생각이 들었어요. 회사 근처라 자주 들르긴 하는데 갈 때마다 대기시간도 길어서 점심시간을 거의 다 써버리는 것도 부담이더라고요.
눈 통증 원인은 무엇인가요
며칠 전부터 눈 주변 근육도 뻣뻣해지기 시작했어요. 특히 아침에 눈뜨자마자 눈꺼풀이 무겁고 뭔가 잘 안 움직이는 느낌이 들어서 손으로 눈가를 계속 문지르게 되더라고요. 진짜 이대로 두면 안 될 것 같아서 급한 마음에 알아보고 있는데 이뮨 빌베리 드셔보신 분 계시면 도움 말씀 부탁드려요. 특히 렌즈를 안 쓰는 날에도 이 증상이 그대로 나타나서, 단순히 렌즈 때문만은 아닌 것 같다는 생각이 들더라고요. 눈가 마사지를 해봐도 그때뿐이고 금방 다시 뻣뻣해지는 느낌이라 근본적으로 뭔가 챙겨야 하나 싶어요. 인터넷 후기 몇 개는 찾아봤는데 다들 상황이 조금씩 달라서 저처럼 직장인이면서 눈 뒤 통증까지 있는 경우는 어떤지 궁금하더라고요.
이뮨 빌베리 복용 후 눈 떨림은 줄어들나요
안구 통증 때문에 밤에 잠도 잘 못 자고 있거든요. 눈을 감고 누워도 뻐근한 느낌이 남아있어서 뒤척이다가 늦게 잠드는 날이 많아요. 눈물 부족으로 인한 건조함도 너무 심해서 인공눈물도 수시로 넣고 있어요. 하루에 몇 번을 넣는지 세는 것도 포기했을 정도예요. 회복되는 기간이나 효과가 나타나는 시간은 얼마나 드는지도 궁금하고 비용 부담은 어느 정도인지도 알고 싶어요. 매일 챙겨 먹어야 하는 거라면 꾸준히 먹을 수 있는 정도인지도 같이 알고 싶고요. 가격대가 너무 부담스러우면 꾸준히 챙기기 어려울 것 같아서 그 부분도 미리 여쭤보고 싶어요. 그리고 아침저녁으로 챙겨 먹어야 하는 제품인지, 하루에 한 번만 먹어도 되는 건지도 궁금해요. 이뮨 빌베리 드셔보신 분들 중에서 저처럼 직장인이신 분 계시나요? 회사 다니면서 챙겨 먹기가 번거롭지는 않은지도 궁금해요. 안전성은 어떤지, 의사 상담 없이 먹어도 되는 건지도 걱정이에요.
눈 떨림 증상도 가끔 생기는데 이런 것도 도움이 될까요? 특히 피곤한 날 저녁에 눈꺼풀이 파르르 떨리는 느낌이 들 때가 있어서 신경 쓰이더라고요. 시력회복에도 도움이 되는지, 수술방법 대신 자연스럽게 개선할 수 있는 방법인지 정말 궁금해요ㅠㅠ 밤에 자기 전에 눈 스트레칭이라도 해볼까 싶어서 이것저것 찾아보고 있는데, 그것도 같이 병행하면 좋을지 궁금하네요. 주변에 물어봐도 다들 그냥 눈 좋은 영양제 먹어보라는 말만 하지 구체적으로 뭘 먹었다는 사람은 잘 없어서 답답한 마음에 이렇게 글 남겨봐요. 저만 이렇게 고민하고 있는 건 아니겠죠? 다들 어떻게들 해결하시나요?
답변
눈이 뻑뻑하고 피로한 상태가 오래 이어지면 영양제를 먼저 찾기보다 화면 밝기, 깜빡임 횟수, 실내 습도 같은 생활 습관부터 점검해보시는 게 순서일 것 같아요. 인공눈물을 자주 쓰신다면 방부제 유무나 사용 간격도 함께 살펴보시면 도움이 될 수 있습니다.
성분 섭취는 보조적인 방법으로 접근하시고, 안과에서 특별한 이상이 없다고 하셨다면 당분간 경과를 지켜보면서 작업 중간중간 먼 곳을 보는 휴식을 넣어보시는 것도 좋은 방법이에요. 새로운 걸 챙겨 드시기 전에는 복용 중인 다른 약이나 건강 상태와 겹치는 부분이 없는지 확인해보시는 편이 안전합니다.
다만 눈 뒤 통증이나 떨림이 반복되고 있다면 자가 판단으로 미루기보다 시기를 두고 다시 한번 진료를 통해 원인을 짚어보시는 걸 권해드리고 싶어요.