아이레노바 후기 찾아보는 중인데 진짜 효과 있을까요
아이레노바, 눈 피로 개선에 도움이 되나요
사실 3주 전부터 눈이 너무 뻑뻑하고, 모니터만 보면 눈물이 주르륵 흘러서 고민이 정말 많았거든요. 처음엔 그냥 요즘 좀 피곤해서 그런가 보다 했는데, 시간이 지날수록 나아지긴커녕 점점 더 심해지는 느낌이라 슬슬 겁이 나기 시작했어요. 나이가 40대 중반을 넘어가니까 확실히 예전 같지 않더라고요. 20대 때는 밤새 모니터 봐도 멀쩡했는데 요즘은 오후만 되면 눈이 뻑뻑하고 초점이 잘 안 맞는 느낌이 들어서 저도 모르게 눈을 자꾸 비비게 돼요. 거울 볼 때마다 눈 밑이 푸석해 보이고 눈동자에 핏발이 서 있는 걸 보면 마음이 더 심란해지더라고요. 남편이 요즘 왜 이렇게 눈을 자주 비비냐고 물어볼 정도라서, 티가 나긴 나는구나 싶어 혼자 씁쓸했어요.
눈이 뻑뻑하고 글자가 두 개로 보이는 건 안구건조증인가요
하루 8시간씩 컴퓨터 보는 직업이라 저녁만 되면 눈이 침침하고 글자가 두 개로 보이는 날도 있어서 정말 걱정되고 우울했어요 ㅜㅜ 특히 회의 자료 검토하거나 엑셀 숫자 오래 들여다보는 날은 퇴근할 때쯤 되면 눈이 타는 것처럼 뜨겁고 두통까지 같이 와서 하루 종일 예민해지더라고요. 주말에 좀 쉬면 나아지려나 했는데 이틀 쉬어도 크게 달라지는 게 없어서 이게 단순 피로가 아니라 뭔가 관리를 해야 하는 상태인가 싶었어요. 심지어 운전할 때도 표지판 글씨가 순간적으로 흐릿하게 겹쳐 보여서 깜짝 놀란 적도 있고, 저녁 약속에서 메뉴판 글씨를 잘 못 읽어서 괜히 민망했던 날도 있었어요. 한번은 아이 학교 준비물 알림장을 보다가 글씨가 흐려서 몇 번을 다시 읽었는데, 그때 진짜 이대로 두면 안 되겠다 싶더라고요. 별거 아닌 일에도 자꾸 눈치가 보이고, 사람들 앞에서 눈을 찡그리는 게 습관이 될까 봐 그것도 은근히 신경 쓰였어요.
아이레노바, 속 쓰림 효과는 어느 정도인가요
그러다가 지난주 토요일에 친한 언니를 카페에서 만났는데, 언니가 아이레노바 먹고 나서 눈 피로가 확실히 줄었다더라고요. 언니도 저랑 비슷하게 사무직이라 하루 종일 모니터 보는 일을 하는데, 예전엔 퇴근할 때쯤 눈이 뻑뻑해서 힘들어했거든요. 근데 요즘은 그런 얘기를 잘 안 하길래 물어봤더니 아이레노바 얘기를 꺼내서 귀가 확 열리더라고요. 언니 표정도 예전보다 훨씬 편안해 보여서 진짜 뭔가 달라지긴 했나 보다 싶었어요. 카페에서 두 시간 넘게 앉아있으면서 언니한테 이것저것 캐물었던 것 같아요, 얼마나 먹었는지, 부작용은 없었는지, 가격은 어떤지까지요. 저도 바로 네이버쇼핑에서 아이레노바를 검색해봤는데 가격이 3만원대 후반이라 살까 말까 3일이나 고민했어요.
아이레노바, 하루 2알씩 먹어야 효과가 있나요
루테인이랑 지아잔틴 성분에 오메가3도 같이 들어있다던데 제가 워낙 영양제에 약한 편이라 괜히 속 쓰리면 어쩌나 싶고, 효과도 사람마다 다르다니까 진짜 막막하더라고요. 예전에 다른 영양제 먹고 속이 안 좋았던 적이 있어서 그런지 새로운 걸 시작할 때마다 좀 조심스러워지는 것 같아요. 후기 카페나 블로그 몇 개도 찾아봤는데 다들 말하는 게 조금씩 달라서 뭘 믿어야 할지도 헷갈리고요. 어떤 글은 두 달은 먹어야 체감된다고 하고 어떤 글은 2주 만에 좋아졌다고 하니, 대체 누구 말을 믿어야 하나 싶어서 노트북 앞에서 한참을 검색만 하고 있었어요. 그래도 언니 얘기 듣고 나니까 마음이 좀 기울긴 하는데, 막상 주문하려니 또 이것저것 궁금한 게 많아지더라고요.
아이레노바 한 달 정도 드셔보신 분들 솔직한 후기 좀 들려주셨으면 해요. 저처럼 안구건조증이 심하고 눈 뻐근함이 오래가는 분들한테도 도움 되는 건지 궁금하고, 하루 2알씩 꾸준히 먹어야 효과를 본다는 말도 있던데 공복에 먹어도 되는 건지 식후에 먹어야 하는 건지도 잘 모르겠어요 ㅠㅠ 그리고 드시고 나서 얼마쯤 지나야 좀 다르다는 느낌이 오는지도 궁금해요. 언니한테 물어보니 본인은 한 3주쯤부터 좀 나은 것 같다고는 하는데, 사람마다 다르다고 하니 저도 직접 먹어봐야 알 것 같긴 해요.
답변
눈이 두 개로 보이는 날이 있다면 그건 영양제보다 안과 진료로 먼저 확인해보시는 게 우선일 것 같아요. 성분이 몸에 맞는지는 사람마다 다르니 처음부터 정량으로 가기보다 며칠은 소량으로 시작해서 속이 편한지 지켜보고, 공복보다 식사 후에 챙기시는 분들이 많더라고요.
지인 경험담은 참고 자료 정도로만 두시고, 본인 눈 상태를 일주일 단위로 메모하면서 뻑뻑함이나 침침한 정도가 달라지는지 스스로 비교해보시는 편이 판단하기 편해요.
인공눈물을 자주 넣어도 그때뿐이라면 화면 밝기, 실내 습도, 중간중간 눈 감고 쉬는 시간 같은 생활 습관도 같이 점검해보시면 원인을 좁히는 데 도움이 될 거예요.
요새는 아침에 눈 뜨는 것도 힘들 정도로 눈이 건조하고 인공눈물을 하루 5번씩 넣어도 그때뿐이라 정말 스트레스받네요. 인공눈물도 이것저것 바꿔가면서 써봤는데 넣는 순간만 시원하고 금방 다시 뻑뻑해지니까 근본적으로 뭔가 안 맞는 것 같다는 생각이 들어요. 가방 안에 인공눈물이 두세 개씩 굴러다니는데도 손이 계속 가는 걸 보면 이게 맞는 방법이 아니구나 싶어서 더 답답해요. 화장대에도, 회사 책상 서랍에도, 차 안에도 인공눈물을 하나씩 놔뒀는데 그렇게까지 해야 하나 싶다가도 안 챙기면 또 불안해서 계속 사재기하듯 쌓아두고 있어요. 혹시 저처럼 장시간 모니터 작업하시는 분들, 아이레노바 드시고 눈 피로나 침침함이 진짜 좋아지셨는지 경험담 공유 부탁드려요 ㅜㅜ 특히 저처럼 노안 초기 증상 같은 것도 같이 겪고 계신 분들 얘기 들으면 더 도움이 될 것 같아요. 이번엔 정말 제대로 챙겨보고 싶어서 여러분 경험담이 너무 궁금합니다.