당뇨병성 망막병증 관리 어떻게;;

당뇨병성 망막병증 관리 어떻게;;

당뇨병성 망막병증 관리가 정말 막막해서 어디서부터 시작해야 할지 모르겠어요ㅠㅠ 3개월 전 검진에서 처음 진단받고 나서

정말 충격이 컸거든요.. 의사 선생님이 당뇨병성 망막병증 관리를 제대로 안 하면 시력이 더 나빠질 수 있다고 하시더라고요

처음엔 그냥 안과에서 정기 검사만 받으면 되는 줄 알았는데 알고 보니 혈당 관리부터 식단까지 다 신경써야 하더라고요

당뇨 합병증이 눈까지 와서 정말 무서워요;; 블루라이트 차단도 해야 하고 눈 영양제도 챙겨 먹어야 한다고 해서

당뇨병성 망막병증 관리 때문에 생활 패턴도 완전히 바뀌었어요 루테인이나 오메가3 같은 항산화 영양소도 챙겨 먹고

있는데 정말 효과가 있는지 모르겠더라고요.. 눈 건강 운동이라는 것도 해보고 있는데 눈 깜빡임 연습이나

안구 운동 같은 거 꾸준히 하고 있어요 그런데 가끔 눈이 뻐근하고 시야가 흐릿할 때가 있어서 정말 걱정돼요

당뇨병성 망막병증 관리 관련 정보를 찾아보니까 레이저 치료나 주사 치료도 있다고 하던데 정말 무서워요ㅠㅠ

지금은 안구건조까지 생겨서 인공눈물도 하루에 몇 번씩 넣고 있어요 눈물 부족 때문에 눈이 따갑고 시리더라고요

당뇨병성 망막병증 관리를 위해서 스마트폰도 덜 보려고 노력하고 있는데 쉽지 않네요 시력보호 필터도 설정해놨어요

요즘은 눈 주변 근육도 경직 되는 느낌이고 때로는 눈 떨림 증상도 있어서 정말 당뇨병성 망막병증 관리가

이렇게 복잡한 줄 몰랐어요 혈당 조절이 제일 중요하다고 해서 식사 관리도 철저히 하고 있는데 과연 효과가

있을지 모르겠어요 혹시 비슷한 상황에서 당뇨병성 망막병증 관리 잘하시는 분 계시면 조언 부탁드려요ㅠㅠ

정말 어떤 방법이 가장 효과적인지 너무 궁금해요;;