오른쪽 눈떨림 지속되어서 걱정이에요

오른쪽 눈떨림 지속되어서 걱정이에요

오른쪽 눈떨림이 벌써 일주일째 계속되고 있어서 정말 걱정되네요ㅠㅠ 처음엔 그냥 피곤해서 그런가 했는데 시간이 지날수록 더 심해지는 것 같아서 불안해요

3일 전부터 오른쪽 눈떨림이 시작됐는데 그때는 하루 종일 컴퓨터 작업을 많이 해서 그런가 보다 했거든요 그런데 충분히 쉬어도 오른쪽 눈떨림이 멈추지 않더라고요 아무래도 눈의 피로가 누적돼서 그런 건지 눈 뻐근함도 같이 느껴지고 있어요

어제는 오른쪽 눈떨림 때문에 집중도 안 되고 신경이 너무 쓰여서 업무에도 지장이 있었어요 특히 사람들과 대화할 때 상대방이 제 눈떨림을 보고 있는 것 같아서 더 의식되더라고요 블루라이트 차단 안경도 써보고 눈 마사지도 해봤는데 효과가 없어서 답답해요

오늘 아침에 일어나니까 오른쪽 눈떨림이 더 빨라진 것 같고 안구 건조함까지 느껴져서 정말 걱정이 돼요 혹시 심각한 질환의 신호는 아닌지 불안하기도 하고요 눈물 부족 현상도 있는 것 같아서 인공눈물을 넣어봤지만 일시적으로만 좋아지는 느낌이에요

그래서 오늘 병원에 가볼까 생각하고 있는데 오른쪽 눈떨림 같은 증상으로 병원 가신 분 계신가요? 눈 주변 근육 경직이나 스트레스 때문일 수도 있다고 하던데 어떤 과에 가야 할지도 잘 모르겠더라고요

항산화 성분이 들어간 눈건강 영양제도 복용해볼까 하는데 도움이 될까요? 시력보호에 좋다는 루테인이나 영양보충제들 중에서 눈떨림에 효과 있는 것들이 있는지 궁금해요

정말 하루 빨리 이 증상이 나아졌으면 좋겠는데 혹시 비슷한 경험 있으신 분들 조언 부탁드려요ㅠㅠ 그리고 눈피로 해소에 좋은 방법들도 있다면 알려주세요.