요즘 눈이 너무 피곤하고 깜빡일 때마다 뻐근해서 코스트코 마그네슘을 찾아보고 있어요
사실 처음엔 단순히 눈 피로 때문이라 블루라이트 차단 안경만 쓰면 될 줄 알았거든요 그러다 계속 눈이 침침하고 눈 뒤쪽이 뻐근하게 아파서 혹시나 싶어 찾아보니까 마그네슘 부족일 수도 있다더라고요 특히 눈 떨림이 심해지면서 눈 주변 근육까지 뻣뻣해지는 느낌이 너무 불편했어요 ㅠㅠ
그래서 3일 전부터 코스트코 마그네슘 제품들을 하나하나 비교해보기 시작했는데 종류가 너무 많아서 고르기가 정말 막막하더라고요 어떤 건 산화마그네슘 형태고 어떤 건 킬레이트 마그네슘이라고 해서 뭐가 눈 건강에 더 나은지 도통 모르겠더라고요;; 그러다 어제는 직접 코스트코 매장에 가서 직원분께 여쭤봤는데 제품 종류는 많은데 어떤 게 눈 피로 개선에 효과적인지는 잘 모르겠다고 하시더라고요
그 순간 정확히 느낀 건 내가 직접 공부해서 찾아야겠다는 생각이 들었어요 그러고서 밤새 눈 건강과 마그네슘 흡수율 관련 자료를 찾아보면서 머리가 더 아프더라고요 바로 그날 밤부터는 눈이 더 건조해지고 안구 통증까지 생기기 시작했거든요 아무래도 스마트폰을 보면서 너무 무리하게 정보를 찾느라 눈을 혹사시킨 셈이에요 ㅠ
근데 말이에요 코스트코 마그네슘 제품 중에서도 글리시네이트 형태가 흡수율이 더 높다는 걸 알게 됐는데 이게 눈 떨림이나 근육 이완에 도움 된다고 하더라고요 다음날 아침에 일어나서도 여전히 눈이 뻐근하고 눈물도 잘 안 나와서 안구건조가 더 심해진 느낌이었어요 그래도 포기 못 하고 오늘 다시 코스트코 온라인 사이트에 들어가서 후기를 전부 다 읽어봤어요
진짜 저처럼 눈 피로 때문에 마그네슘을 찾는 분들 후기가 꽤 많더라고요 특히 눈 건강 관련해서는 루테인이나 오메가3 같은 눈영양제랑 함께 먹으면 시너지 효과가 있다는 이야기도 봤어요 근데 정작 어떤 제품이 가성비도 좋고 효과까지 확실한지는 여전히 확신이 안 서요;; 혹시 코스트코 마그네슘을 드셔보신 분 계신가요
정말 눈 떨림이나 눈 피로 개선에 도움이 되셨는지 너무 궁금하네요 ㅠㅠ