요즘 계속 망막 찢어짐 증상이 있는 듯해서 걱정이에요 ㅠㅠ
3주쯤 전부터 눈앞에서 갑자기 뭔가 번쩍거리는 느낌이 들었어요
망막 찢어짐 증상의 주요 원인은 무엇인가요
처음엔 그냥 피곤해서 그런가 싶었는데 하루에도 5번 이상 비슷한 증상이 반복되니까 너무 불안해지더라고요 특히 어두운 방에서 핸드폰을 보다가 고개를 돌릴 때마다 눈 한쪽 구석에서 번쩍하는 빛 같은 게 스쳐 지나가는데 이게 망막 찢어짐 전조증상일까 싶어서 밤새도록 검색만 했어요 ㅠㅠ
증상이 갑자기 나타난 이유는 무엇일까요
40대 중반 넘어가면서 눈 뻐근함이랑 안구 건조도 심해지면서 아침마다 눈이 잘 안 떠질 정도로 피곤하더라고요 회사에서 회계 업무를 하다 보니 숫자를 하루에 8시간 가까이 들여다봐야 해서 눈이 쉴 틈이 없는데 퇴근하면 눈꺼풀이 무거워서 저녁도 거르곤 해요 지난주 토요일엔 친구랑 강남역 근처 카페에 갔다가 갑자기 눈앞에 검은 점 같은 게 둥둥 떠다니는 비문증까지 같이 생겨서 너무 놀라 심장이 철렁했어요 ;;
눈 건강을 위한 일상 관리법은 어떤 것이 있나요
친구는 괜찮다고 했지만 집에 오는 길 지하철에서 자꾸 눈물이 핑 돌았어요 어제 저녁엔 설거지하다가 형광등 불빛에 갑자기 눈앞이 하얘지면서 한참을 뿌옇게 보여서 정말 놀랐어요 둘째 아이 초등학교 2학년 숙제 봐주다가 글씨가 자꾸 이중으로 보여서 아이한테 그만 엄마 눈이 이상하다고 말해버렸어요
비문증과 함께 오는 다른 신경 써야 할 증상은 무엇인가요
올해 초만 해도 멀쩡했는데 4개월 만에 이렇게까지 나빠질 수 있나 싶어서 너무 무서워요 아침마다 눈을 뜨면서 오늘은 제발 번쩍거림 없이 지나가길 기도하는 게 일상이 되어버렸어요 사실 제가 렌즈 낀 지 15년이 넘었는데 요즘 눈 상태가 너무 안 좋아져서 한 달 전쯤 안경으로 바꿨어요
안경 렌즈도 블루라이트 차단이 되는 걸로 맞췄거든요 그런데도 이런 증상이 자꾸 나타나서 너무 답답하고 우울한 마음에 밤마다 이불을 덮고 혼자 울었어요 친정 엄마도 60대 초반에 망막 문제로 고생하셨다길래 혹시 유전적 영향도 있을까 싶더라고요 네이버쇼핑에서 루테인 지아잔틴 영양제를 3개월째 먹고 오메가3도 함께 복용 중인데 증상이 나아질 기미가 안 보여서 속상해요 ㅜㅜ
쿠팡에서 주문한 눈 마사지기도 매일 20분씩 쓰고 블루라이트 차단 안경까지 써봤는데 별 효과는 없는 것 같아요 저녁마다 따뜻한 물수건으로 10분씩 눈찜질까지 해봤는데 잠깐만 편해지고 금세 다시 침침해지더라고요 2주 전부터는 일찍 자려고 밤 11시에 누웠는데 잠은 안 오고 눈이 찌릿찌릿해서 새벽 3시쯤 깨서는 천장만 멍하니 바라봤어요
남편은 다음 달에 가족여행을 가자는데 이 상태로 잘 다닐 수 있을지 걱정되고 사진 한 장 제대로 못 찍을까 봐 벌써부터 우울해요 혹시 저처럼 번쩍임이랑 비문증 같이 오셨던 분 계실까요 어떻게들 관리하고 계시는지 경험담 나눠주시면 진짜 감사하겠습니다 ㅠㅠ