눈 주변 가려움 때문에 벌써 일주일째 마음이 편치가 않아요 처음에는 그냥 환절기라 그런가보다 하고 대수롭지 않게 넘겼는데 시간이 지날수록 나아지기는커녕 점점 더 신경 쓰이는 느낌이라 결국 이렇게 글을 남기게 됐어요 밤에 누워도 자꾸 가려운 게 신경 쓰여서 잠을 설치는 날이 많아졌어요 불을 끄고 누우면 오히려 더 또렷하게 느껴지는 것 같아서 이리 뒤척 저리 뒤척 하다가 결국 다시 불을 켜고 거울 앞에 서 있는 날도 있었어요 그럴 때마다 별거 아니겠지 하면서도 마음 한구석은 계속 불편했어요 잠을 설치고 나면 다음날 컨디션도 같이 무너지는 느낌이라 낮에도 계속 눈을 비비고 있는 저를 발견하고 흠칫 놀란 적도 여러 번이에요
눈 주변 가려움의 원인은 무엇인가요
돌이켜보면 3일 전부터 눈꺼풀 쪽이 살짝 간지럽기 시작했었어요 그때는 그냥 좀 피곤해서 그런가보다 하고 넘겼는데 하루 이틀 지나면서 그 정도가 점점 심해지더라고요 어제부터는 눈 밑 부분까지 가려움이 번지면서 저도 모르게 손이 자꾸 가서 비비게 되고 그럴수록 더 간지러운 악순환이 반복됐어요 특히 아침에 일어났을 때랑 저녁에 화장을 지운 직후에 유독 심해지는 것 같아요 실내가 건조한 날은 확실히 더 못 견디겠더라고요 출근길 지하철 안에서도 저도 모르게 손이 눈 쪽으로 올라가서 옆 사람 시선이 신경 쓰인 적도 있고 사무실에서 일하다가도 갑자기 훅 올라오는 간지러움 때문에 하던 일을 멈추고 화장실로 뛰어간 적도 있어요 눈 주변 가려움 때문에 화장도 제대로 못 하니까 외출할 때마다 스트레스고 눈물도 자꾸 나고 붓기까지 생겨서 거울 볼 때마다 마음이 무거워요 사람 만나는 약속도 괜히 미루게 되고 사진 찍는 것도 피하게 되더라고요 회의 중에 눈이 간지러워서 계속 눈을 깜빡이거나 손으로 살짝 누르고 있으니까 동료가 눈 왜 그러냐고 물어봐서 얼버무린 적도 있어요 그럴 때마다 괜히 민망하고 위축되는 기분이 들었어요
눈 가려움증 증상은 어떻게 나타나나요
오늘 아침에 거울을 자세히 들여다봤는데 눈꺼풀 쪽이 평소보다 붉게 떠 있고 자세히 보니 작게 뭔가 올라온 것 같기도 하더라고요 그걸 보고 나니 더 걱정이 커져서 알레르기 때문인지 아니면 요즘 계속 끼고 다닌 컨택트렌즈 탓인지 이것저것 인터넷을 뒤져봤어요 찾아보니 안구건조증이나 결막염일 수도 있다는 이야기가 많아서 괜히 더 불안해지더라고요 그러고 보니 요즘 렌즈를 좀 오래 착용하는 날이 많았던 것 같기도 하고 미세먼지가 심했던 날 이후로 더 심해진 것 같기도 해서 정확히 뭐가 원인인지 저도 헷갈려요 비슷한 증상을 겪었다는 다른 분들 글이랑 사진도 한참 찾아봤는데 제 상태랑 비슷한 것도 있고 좀 다른 것도 있어서 오히려 더 헷갈리기만 했어요 검색만 하다가 시간을 훌쩍 보낸 밤도 있었네요 어떤 글에는 계절 탓이라고 하고 또 어떤 글에는 렌즈 관리 문제라고 해서 읽으면 읽을수록 오히려 갈피를 못 잡겠더라고요 그냥 답을 찾고 싶은 마음에 새벽까지 검색창만 붙들고 있었던 것 같아요
가려움을 완화할 수 있는 방법은 무엇 하나요
일단 어제 저녁에 약국에 들러서 인공눈물을 하나 사서 넣어봤어요 넣는 순간에는 시원하고 좀 나아지는 느낌이 들었는데 시간이 지나면 다시 가려움이 스멀스멀 올라오더라고요 근본적으로 해결되는 느낌은 아니었어요 이러다 보니 일할 때 집중도 잘 안 되고 자꾸 눈에 신경이 쓰여서 일상생활에 지장이 이만저만이 아니에요 혹시 몰라서 블루라이트 차단 안경도 껴봤고 눈 주변을 살살 마사지도 해봤는데 그때뿐이고 큰 효과는 못 봤어요 하루에도 몇 번씩 인공눈물을 넣었다 뺐다 하면서 이 정도면 괜찮아지지 않을까 기대했다가 다시 실망하고를 반복하다 보니 스스로도 좀 지치는 기분이 들었어요 가방 안에 인공눈물을 아예 상비약처럼 넣고 다니게 됐는데 그렇게까지 하고 있는 제 모습을 보니 좀 서글퍼지기도 하더라고요
일째 가려움이 계속되면 병원에 가야 할까요
그 외에도 찬 수건으로 눈두덩이를 잠깐 식혀보기도 하고 렌즈 대신 며칠은 안경만 써보기도 했는데 그날은 조금 덜한 것 같기도 했다가 다음날 되면 또 도돌이표처럼 가려움이 시작되니까 뭐가 정말 도움이 되는 건지 판단이 잘 안 서요 화장품을 바꿔서 그런가 싶어 요즘 쓰던 제품도 잠깐 끊어봤는데 아직까지는 큰 차이를 못 느끼겠어요 집에 있는 화장품 성분표를 하나하나 다시 들여다보기도 하고 최근에 새로 산 게 있었나 곰곰이 생각해봤는데 딱히 짚이는 것도 없어서 답답한 마음만 커졌어요 이것저것 원인을 좁혀보려 해도 실마리가 안 잡히니 괜히 더 초조해지는 것 같아요 베개 커버도 미리 갈아보고 집 안 먼지도 괜히 한 번 더 닦아봤는데 그것도 딱히 소용이 있는 건지 없는 건지 잘 모르겠더라고요
이제는 정말 병원에 가봐야 할 것 같은데 막상 예약하려니 무슨 과를 가야 할지도 헷갈리고 괜히 별거 아닌데 유난 떠는 건 아닌가 싶은 마음도 들어서 며칠 더 미루고 있었어요 안과를 가야 하나 아니면 피부 쪽 문제인가 싶어서 피부과도 알아봤다가 다시 안과 후기를 찾아봤다가 하면서 결정을 못 내리고 왔다 갔다만 했어요 그런데 오늘 아침 거울을 보고 나니 더는 미루면 안 되겠다는 생각이 드네요 혹시 저처럼 눈 주변 가려움 때문에 고생하신 분들 계시면 어떤 병원을 가셨는지 어떻게 관리해서 좀 나아지셨는지 경험담 좀 나눠주실 수 있을까요 답답한 마음에 밤새 뒤척이다 이렇게 글 남기는데 저만 이런 건지 정말 걱정이 많이 되네요ㅠㅠ 같은 고민 해보신 분들 계시면 편하게 댓글 남겨주시면 정말 감사할 것 같아요 이 글 쓰면서도 계속 눈이 간지러워서 몇 번을 쉬었다 썼다 했는지 모르겠어요 그만큼 지금 저한테는 이게 제일 큰 고민이에요