카페인 안경 정말 졸음 방지 되나요

카페인 안경 정말 졸음 방지 되나요

카페인 안경이 진짜 효과가 있는지 너무 궁금해서 글 올려봐요ㅠㅠ

요즘 졸음 때문에 진짜 미치겠거든요 아무리 잠을 자도 오후만 되면 눈이 감기고 집중이 안 돼서요;;

3일 전에 회사 동료가 카페인 안경 쓰고 있는 거 보고 처음 알았어요 각성 효과 있다고 하더라고요

그래서 저도 카페인 안경 찾아봤는데 후기가 너무 갈리는 거예요ㅠㅠ 어떤 분은 확실히 깨진다 하고 어떤 분은 별 효과 없다 하시고

사실 저는 커피를 하루에 3잔 넘게 마시는데도 졸음이 너무 심해서 위장도 안 좋아지고 있거든요;;

그래서 카페인 안경으로 바꿔볼까 진지하게 고민 중인데요 눈 피로도 좀 덜해진다는 말도 있고 블루라이트 차단도 된다고 하더라고요

어제 인터넷으로 막 검색해봤는데 카페인 안경 원리가 특수 렌즈로 눈에 자극을 줘서 각성시킨다고 해요

근데 이게 눈 건강에는 괜찮은 건지 장시간 쓰면 눈이 건조해지거나 안구 피로가 심해지진 않을지 그런 부분이 너무 걱정되더라고요ㅠㅠ

오늘 아침에도 출근하자마자 눈이 뻐근하고 피곤해서 카페인 안경 생각이 또 났어요

혹시 눈 영양제랑 같이 먹으면 시너지가 있을까 싶기도 하고 루테인 같은 거 챙겨 먹으면서 카페인 안경 쓰면 어떨지요

진짜 답답한 게 잠은 7시간 자는데 왜 이렇게 졸린 건지 모르겠어요;; 눈만 감으면 바로 잠들 것 같고 회의 시간에 조는 것도 한두 번이에요

카페인 안경 실제로 써보신 분들 효과가 진짜 있었는지 궁금해요 그리고 눈 건조함이나 피로감은 어떠셨는지도 알려주시면 감사해요ㅠㅠ

혹시 저처럼 만성 졸음 있으신 분들 어떻게 해결하고 계신가요?