안경콧대 자꾸 아픈데 어떻게 해야 하나요

안경콧대 자꾸 아픈데 어떻게 해야 하나요

요즘 안경콧대 때문에 너무 힘들어서 글 남겨봐요ㅠㅠ

사실 한 2주 전부터였던 것 같아요 평소처럼 안경 쓰고 일하는데 갑자기 콧등이 뻐근하더라고요 처음엔 그냥 피곤해서 그런가 했어요

그런데 말이죠 다음날부터 안경콧대 부분이 빨갛게 눌린 자국이 생기기 시작했어요 거울 볼 때마다 너무 신경 쓰이고 화장으로도 안 가려지더라고요;;

3일째 되니까 눈의 피로도 같이 오고 안경콧대 누르는 부분이 욱신거려서 일하다가도 자꾸 안경을 벗게 돼요 근데 시력이 안 좋아서 안 쓸 수도 없고 정말 이러지도 저러지도 못하겠어요

어제는 진짜 너무 아파서 안경 안 쓰고 출근했거든요 근데 눈이 침침해서 모니터도 잘 안 보이고 눈 뒤 통증까지 생기더라고요 결국 다시 안경콧대 아픈 거 참으면서 억지로 썼어요ㅠㅠ

혹시나 해서 안경점 가서 물어봤는데 코받침 조절해준다고 하더라고요 그래서 안경콧대 패드도 바꾸고 높이도 조절받았거든요 근데 솔직히 크게 달라진 느낌이 없어요

오늘 아침에 일어나서 보니까 콧등에 자국이 더 진해진 것 같고 안구 건조한 느낌도 심해졌어요 블루라이트 차단 안경으로 바꿔볼까 아니면 렌즈를 껴볼까 고민도 되는데 렌즈는 또 눈건강에 안 좋다고 하잖아요

주변에서는 안경테가 무거워서 그렇다고 가벼운 걸로 바꾸라고 하더라고요 근데 지금 쓰는 것도 가벼운 편인데 안경콧대 통증이 이렇게 심한 게 정상인 건지 모르겠어요;;

혹시 눈영양제 먹으면 도움이 될까요 눈피로랑 안구 통증에 좋다고 해서 루테인 같은 거 알아보고 있거든요 시력보호에도 좋다고 하던데 효과 있으신 분 계신가요

매일 컴퓨터 앞에서 일하다 보니 눈 떨림도 가끔 있고 항산화 영양제가 필요한 것 같기도 해요 근데 뭘 먼저 해결해야 할지 모르겠어요

안경콧대 아픈 거 해결하신 분들은 어떻게 하셨는지 정말 궁금해요ㅠㅠ 저만 이렇게 고생하는 건가요;;