작년 이맘때쯤엔 이런 고민이 전혀 없었거든요ㅜ 근데 3주 전부터 마이봄샘 염증이 생겨서 아침마다 눈꺼풀이 뻑뻑하고 따가워서 힘드네요 눈을 비비면 더 욱신거려서 너무 거슬려요ㅠ
마이봄샘 염증의 주요 원인은 무엇인가요
원래 눈 하나는 튼튼한 편이었는데 이렇게 갑자기 불편해지니 당황스러워요 세수할 때 물이 닿기만 해도 따끔거리고 눈을 깜빡일 때마다 이물감이 느껴져요ㅜ
증상이 계속되는 이유는 무엇인가요
처음엔 그냥 단순 눈피로인가 했어요 하루 종일 휴대폰이랑 컴퓨터만 들여다봤거든요 근데 막상 거울을 자세히 봤더니 눈꺼풀 가장자리가 빨갛게 부어있더라고요 기름샘이 막힌 것같이 뻑뻑함이 심하고 눈물도 금방 말라버리는 느낌이라 더 불편해요 찾아보니 마이봄샘 염증이 안구건조랑 같이 오는 경우가 많다고 하더라고요ㅜ
효과적인 관리 방법은 어떤 것이 있나요
온찜질이 좋다길래 하루 두 번씩 해봤어요 따뜻한 수건으로 눈을 5분씩 덮어봤는데 막상 할 때뿐이고 조금만 지나도 또 눈꺼풀 따가움이 올라와서 답답하네요 눈꺼풀도 닦아주면 좋다고 해서 면봉으로 살살 닦아봤는데 잘 모르겠어요 괜히 더 자극되는 거 아닐까 걱정되고요 관리법이 너무 막막하게 느껴지네요ㅠ
밤에도 눈을 편하게 유지하려면 어떻게 하나요
회사에서 모니터 보는 시간이 길다 보니 오후만 되면 눈이 뜨겁고 침침해져요 중간중간 눈을 감고 쉬어도 그때뿐이라 일에 집중하기가 너무 힘드네요 운전할 때에도 밤만 되면 불빛이 번져 보여서 신호등이 흐릿하게 퍼져 보일 때가 있어요 시야 흐림이 갈수록 심해지는 것 같아서 운전대 잡기가 살짝 무서워지더라고요ㅜ
원래 눈화장을 자주 하는 편도 아닌데 요 며칠은 아예 화장을 못 하고 있어요 괜히 눈꺼풀 따가움이 더 심해질까봐 겁나서 손도 못 대고 있거든요 지난주에는 마이봄샘 염증 때문에 동네 약국에서 인공눈물이랑 눈 영양제를 3만원대로 큰맘 먹고 구입했거든요 근데 아직 뻑뻑함은 별로 안 나아져서 속상해요ㅜ
친구한테 말했더니 자기도 비슷하게 눈꺼풀 쪽으로 고생한 적 있다더라고요 사람마다 관리법이 다 다른 것 같아서 뭐부터 해야 할지 더욱 헷갈리네요ㅠ 그나마 인공눈물 넣을 때만 잠깐 편하고 시간이 지나면 다시 뻑뻑해지는 게 반복이에요 마이봄샘 염증이 이렇게 끈질길 줄 진짜 몰랐어요 하루하루가 답답하네요ㅜ
찾아보니 이걸 오래 방치하면 눈 건강에도 안 좋다는 글을 봤어요 밤마다 잠도 못 이루고 눈 생각만 하면 마음이 자꾸 무거워지는 마이봄샘 염증이에요 혹시라도 마이봄샘 염증 겪어보신 분 어떻게 관리하면서 나아지셨는지 궁금해요 눈피로에 안구건조까지 겹쳐서 매일이 괴롭네요 경험 있으신 분들 제발 좀 도와주세요...