헤르페스 결막염 재발 방지법 있나요

헤르페스 결막염 재발 방지법 있나요

정말 헤르페스 결막염 때문에 너무 걱정이 많아서 이렇게 글을 올려요ㅠㅠ 작년에 처음 헤르페스 결막염에 걸린 후로 계속 재발이 반복되고 있어서 정말 스트레스가 심해요

3개월 전에 헤르페스 결막염이 처음 생겼을 때는 그냥 단순한 눈병인 줄 알았는데 병원에서 헤르페스 결막염 진단을 받고 정말 충격이었거든요 그때부터 항바이러스 안약을 계속 사용하면서 치료를 받았는데요

헤르페스 결막염이 다 나았다고 생각 했는데 한 달 후에 또 재발하더라고요 정말 답답해서 다른 병원도 가보고 인터넷으로도 많이 찾아봤는데 재발 방지에 대한 명확한 답을 못 찾겠어서 너무 우울해요;;

특히 요즘 들어서 눈이 자주 따갑고 눈물이 많이 나면서 시야가 흐려지는 증상이 생기면 혹시 또 헤르페스 결막염이 재발하는 건 아닌지 너무 불안해서 밤에 잠도 제대로 못 자요

면역력이 떨어지면 재발한다고 해서 비타민도 챙겨 먹고 충분한 휴식도 취하려고 노력하고 있는데 쉽지가 않네요 직장 스트레스도 많고 해서 관리하기가 정말 어려워요

혹시 헤르페스 결막염 재발 방지를 위해 특별히 도움이 되는 방법이나 생활습관이 있을까요? 같은 경험 있으신 분들의 조언이 정말 절실해요