이미 녹내장인데 루테인 먹어도 되나요
루테인과 녹내장 관계는 어떻게 되나요
녹내장 진단받고 나서 너무 막막하더라고요ㅠㅠ 의사선생님이 안압 관리 잘하고 눈 건강 챙기라고 하셨는데, 그때부터 녹내장 루테인 먹어도 되는지 내내 궁금했어요
녹내장 환자 눈 피로 관리법은 무엇이 있나요
원래 눈이 좀 안 좋은 편이긴 했어요 컴퓨터로 일을 오래 하다 보니 눈이 자주 뻐근하고 침침하곤 했는데, 그러다 한 달쯤 전에 갑자기 시야가 좁아진 느낌이 들어서 안과에 갔더니 녹내장 초기라고 하더라고요 그날 밤부터 잠도 제대로 못 잤거든요 녹내장 루테인 찾아보니까 항산화 성분이 눈 건강에 좋다는 글이 많더라고요 근데 또 어떤 분들은 안압에 영향을 줄 수도 있다고 하고
안압 조절과 함께 병행할 수 있는 건강관리 방법은 어떤 것이 있나요
바로 다음 날 약국에 가서 약사님께 여쭤봤는데 루테인 자체는 나쁠 게 없는데 녹내장 루테인 복용은 담당 의사선생님과 상의해보는 게 좋다고 하시더라고요 그래서 이번 주 초에 병원에 다시 가서 여쭤봤어요 선생님 말로는 녹내장이라고 루테인을 못 먹는 건 아니라고 하셨어요 다만 안압 조절 약이랑 같이 먹을 때는 주의해야 한다고 하시더라고요
블루라이트 차단 제품 선택 시 고려사항은 무엇인가요
그 순간엔 조금 안심이 됐는데, 그래도 불안한 마음은 여전히 남아 있어요 눈영양제 종류도 워낙 많고, 어떤 게 제 상황에 맞는 건지 잘 모르겠더라고요 주변에서는 시력보호를 위해 항산화 영양제를 챙겨 먹으라고 하시는데 저처럼 녹내장 있으신 분들 중에 루테인이나 눈건강 영양제 드시는 분 계세요?
안구건조도 심하고 눈피로도 너무 심한데, 블루라이트도 차단하고 영양도 보충하면서 안압 관리를 잘하고 싶어요 혹시 저처럼 겪으신 분들 계시면 조언 좀 부탁드려요ㅠㅠ 저만 이렇게 걱정이 많은 걸까요
답변
녹내장이 있다고 해서 눈 영양제를 아예 못 드시는 건 아니지만, 이미 안압 관리를 위한 약을 복용 중이시라면 새로 뭔가를 더하기 전에 지금 드시는 약 목록을 그대로 보여드리고 상호작용 여부부터 확인받는 게 순서일 것 같아요. 담당 선생님마다 판단 기준이 다를 수 있으니까요.
화면 오래 보시는 일 하시면 눈 피로나 건조감은 영양제만으로 해결하려 하기보다 중간중간 눈 쉬어주기, 조명과 화면 밝기 조절 같은 생활 습관 쪽 원인도 같이 살펴보시는 게 도움이 될 거예요. 블루라이트 차단은 보조 수단 정도로 생각하시면 좋겠고요.
영양제를 고르실 땐 성분표를 꼼꼼히 확인하시고, 정기검진 때마다 안압 변화를 같이 체크하면서 본인 몸 상태에 맞는지 지켜보시는 편이 마음도 덜 불안하실 것 같아요. 걱정 많으신 마음 충분히 이해돼요, 천천히 확인해가시면 좋겠습니다.