결막염 렌즈 착용해도 되나요
결막염의 원인은 무엇인가요
지난주부터였던 것 같아요. 아침에 일어났는데 눈이 갑자기 충혈되어 있고 이물감이 심해서 뭔가 이상하다 싶었거든요. 그날 하루는 그냥 피곤해서 그런가보다 하고 넘겼는데 다음날 되니까 더 심해지더라고요. 결국 병원에 갔더니 결막염이라고 하더라고요. 사실 병원 가기 전날 밤에는 혹시 큰 병은 아닐까 싶어서 인터넷으로 이것저것 찾아보느라 잠도 제대로 못 잤어요. 근데 문제는 제가 렌즈를 안 끼면 진짜 많이 불편한 사람이라는 거예요. 안경을 쓰면 코 옆에 자국이 남는 것도 싫고 얼굴에 뭔가 걸쳐져 있다는 느낌 자체가 답답해서 견디기가 힘들어요. 의사 선생님께서는 나을 때까지 렌즈를 빼라고 하셨는데, 결막염 렌즈 관련해서 다른 분들은 실제로 어떻게 하고 계신지 너무 궁금해서 글 남겨요.
결막염 증상은 어떻게 나타나나요
처음엔 하루 이틀만 참으면 금방 괜찮아지겠지 싶었어요. 그런데 벌써 일주일이 지났는데도 나아질 기미가 안 보이네요. 오히려 눈 충혈은 갈수록 더 심해지는 것 같고 눈곱도 자꾸 껴서 아침에 일어나면 눈이 붙어서 잘 안 떠질 정도예요. 거울 볼 때마다 눈이 빨갛게 되어 있는 걸 보면 마음이 더 답답해져요. 결막염 렌즈 착용하면 정말 위험한 건가요? 주변 사람들한테 얘기했더니 각막에 상처가 날 수 있다고 다들 겁을 주는데, 진짜 그렇게까지 심각해질 수 있는 상황인 건지 잘 모르겠더라고요.
렌즈 착용 후 눈 상태 변화는 있어요
안구 건조도 예전보다 훨씬 심해졌고 눈물도 이유 없이 자꾸 나는 편이에요. 눈 뒤쪽이 뻐근한 느낌도 있고 눈을 깜빡일 때마다 따끔거리는 느낌이 들어서 신경이 계속 쓰여요. 답답한 마음에 약국 가서 안약을 하나 사서 넣어봤는데, 넣는 순간에는 시원한 것 같다가도 금방 다시 뻑뻑해지는 느낌이라 근본적으로 해결되는 느낌은 아니더라고요. 그러다 보니 하루에 몇 번씩 안약을 챙겨 넣는 것도 은근히 번거롭고요. 약사님한테 여쭤봤더니 인공눈물 종류가 워낙 많아서 뭐가 저한테 맞는 건지도 헷갈리고, 일단 무방부제 제품으로 하나 더 사긴 했는데 이것도 맞는 선택인지는 잘 모르겠어요. 친구한테 이 얘기를 했더니 자기는 결막염 렌즈를 꼈다고 하던데, 그게 진짜 괜찮은 건지 아니면 그냥 운이 좋았던 건지 헷갈려요. 완전히 나을 때까지는 무조건 참는 게 맞는 걸까요?
결막염이 지속되면 어떻게 해야 하나요
렌즈 없이 지내는 게 이렇게까지 불편할 줄은 몰랐어요ㅠㅠ 회사 다닐 때 안경을 쓰면 자꾸 흘러내려서 손으로 계속 올리게 되고, 마스크랑 같이 쓰는 날에는 김이 서려서 앞이 뿌옇게 안 보이는 것도 스트레스예요. 모니터 보는 시간이 긴 직업이다 보니 눈 피로도 예전보다 훨씬 심해진 것 같고 오후쯤 되면 두통까지 슬슬 올라오는 느낌이에요. 그래서 블루라이트 차단 안경도 알아보고 있긴 한데, 생각해보면 이건 눈 피로에 도움이 될진 몰라도 결막염이랑은 또 별개의 문제인 것 같아서 큰 기대는 안 하고 있어요. 주말에 잠깐 운동 삼아 나갔다가도 안경 쓴 채로 땀이 나니까 자꾸 흘러내려서 결국 중간에 포기하고 들어온 적도 있어요.
사실 렌즈를 못 끼는 것보다 더 신경 쓰이는 건 따로 있어요. 예전에 쓰던 렌즈랑 렌즈케이스를 그대로 다시 써도 되는 건지 하는 부분이요. 결막염 걸리기 직전에 새로 뜯은 렌즈였는데, 혹시 그 렌즈 자체에 뭔가 묻어서 이렇게 된 건 아닐까 싶어서 찜찜한 마음에 렌즈케이스랑 렌즈통까지 싹 다 새로 사야 하나 고민하고 있어요. 한 번 쓰던 걸 나은 다음에 다시 쓰는 게 괜찮은 건지, 아니면 아예 새 제품으로 바꿔서 시작하는 게 나은 건지도 헷갈리더라고요. 이런 부분까지 신경 쓰다 보니 단순히 눈이 낫고 안 낫고를 떠나서 생활 자체가 계속 조심스러워지는 느낌이에요. 게다가 렌즈 가격도 은근히 나가는데 다 버리고 새로 사려니 그것도 아깝다는 생각이 자꾸 들어서 며칠째 결정을 못 내리고 있어요.
답변
눈 상태가 예민한 시기에는 렌즈가 눈 표면과 직접 맞닿는 만큼, 착용 여부는 스스로 판단하기보다 진료받은 의사의 소견을 기준으로 삼는 게 안전해요. 충혈이나 이물감이 가라앉지 않고 오히려 심해지는 흐름이라면 렌즈를 며칠 더 쉬어보고 경과를 지켜보는 것도 하나의 방법일 수 있어요.
안경이 불편하다면 도수나 코받침 형태를 바꿔볼 수 있는지, 혹은 마스크 착용 시 김서림을 줄이는 방법이 있는지 안경원에서 상담해보는 것도 대안이 될 수 있어요. 인공눈물은 일시적인 불편함을 덜어주는 용도로 쓰이는 경우가 많으니, 증상이 반복되면 사용 빈도와 눈 상태 변화를 기록해뒀다가 다음 진료 때 함께 확인해보시는 걸 추천드려요.
그리고 요즘은 자기 전에 렌즈를 안 끼고 있다는 사실 자체가 오히려 낯설어서 그런지 잠도 예전만큼 푹 못 자는 것 같아요. 아침에 눈뜨자마자 렌즈 낄 준비를 하던 루틴이 완전히 사라지니까 하루 시작하는 느낌 자체가 달라진달까요. 사소한 건데 이런 데서도 은근히 스트레스를 받네요. 회사에서도 렌즈 안 끼고 안경만 쓰고 다니니까 동료들이 무슨 일 있냐고 물어보기도 하고, 그때마다 결막염이라 렌즈를 못 낀다고 설명하는 것도 조금씩 지치는 기분이에요. 아침 준비 시간도 예전보다 훨씬 길어져서, 안경 도수나 얼굴에 맞는 각도를 계속 만지작거리다 보니 출근 시간이 아슬아슬해지는 날도 종종 있고요.
혹시 결막염 렌즈 착용하고 별 문제 없으셨던 분 계실까요? 아니면 이 시기를 렌즈 대신 그나마 덜 불편하게 넘길 수 있는 다른 방법이 있을지도 궁금해요. 매일 아침 눈 상태부터 확인하면서 하루를 시작하다 보니 스트레스가 이만저만이 아니에요. 정말 답답하고 막막해서 이렇게 글 남깁니다ㅠㅠ 조언 좀 부탁드려요.