포도막염 안약 때문에 요즘 정말 하루하루가 너무 힘드네요 ㅠㅠ 벌써 3일째 넣고 있는데도 마음이 편해지질 않아서 이렇게 글 남겨봐요.
포도막염 증상은 어떤 것이 있나요
처음 눈이 이상하다고 느낀 건 한 2주 전쯤이었어요. 아침에 일어났는데 갑자기 한쪽 눈이 빨갛게 충혈돼 있고 뻐근한 느낌이 들더라고요. 그때는 그냥 전날 늦게까지 폰을 봐서 그런가보다 하고 대수롭지 않게 넘겼어요. 근데 하루 이틀 지나도 나아지질 않고 오히려 통증이 점점 심해지는 거예요. 빛을 보면 눈이 시리고 뻑뻑한 느낌도 같이 오더라고요. 심할 때는 창문 커튼도 못 열어놓고 실내등도 어둡게 해놓고 지낼 정도였어요. 그제서야 이건 그냥 넘길 게 아니다 싶어서 안과에 갔어요.
안약 사용 시 주의할 점은 무엇인가요
검사를 받고 나서 포도막염이라는 진단을 받았는데 사실 그 병명 자체를 그날 처음 들어봤어요. 눈 안쪽에 염증이 생기는 거라고 설명해주셨고, 그래서 스테로이드 성분이 들어간 점안액을 처방받았어요. 하루에 정해진 횟수대로 꾸준히 넣으라고 하셔서 그날부터 바로 시작했죠. 처방받고 나오는 길에 약국에서 약사님한테도 이것저것 여쭤봤는데, 시간 맞춰서 잘 넣으시면 된다는 정도의 설명만 듣고 나와서 그때는 그냥 그런가보다 했어요. 처음 하루 이틀은 그냥 시키는 대로 넣기만 했는데, 문득 이 약이 뭔지 궁금해서 검색을 해보다가 스테로이드 점안액 부작용 얘기들을 보게 됐어요. 그러고 나니까 갑자기 겁이 확 나더라고요.
눈 건강을 유지하는 방법은 뭔가요
특히 오래 쓰면 안압이 올라갈 수 있다는 얘기를 보고 나서는 넣을 때마다 신경이 곤두서요. 넣고 나서 눈이 뻐근한 느낌이 들면 이게 원래 염증 때문인 건지 아니면 안약 때문에 안압이 오르는 건지 구분이 안 가서 더 불안해지고요. 심지어 넣기 직전에 병뚜껑을 열었다 닫았다 몇 번을 망설이게 될 때도 있어요. 이러다 괜히 늦게 넣어서 염증이 더 심해지는 건 아닐까 싶어서 결국은 넣긴 넣는데, 넣고 나서도 한참 동안 눈을 깜빡이면서 이상한 느낌은 없는지 계속 신경을 쓰게 되더라고요. 어젯밤에는 그 생각 때문에 잠도 제대로 못 잤어요. 자려고 누웠는데 계속 눈이 신경 쓰이고, 혹시 이러다 눈에 다른 문제가 더 생기는 거 아닌가 하는 생각이 꼬리를 물더라고요. 결국 새벽에 일어나서 다시 검색창을 켜고 비슷한 사례가 있는지 한참을 뒤적이다가 잠들었어요.
렌즈 착용과 포도막염은 관계있나요
포도막염 자체가 염증 때문에 생기는 거라고 들었는데, 그러면 염증을 가라앉히려고 쓰는 약이 오히려 다른 부작용을 일으킬 수도 있다는 게 좀 모순처럼 느껴지기도 해요. 물론 의사선생님이 처방해주신 거니까 이유가 있으실 텐데도, 막상 인터넷에 떠도는 이야기들을 보고 나니 머리로는 알겠는데 마음이 잘 따라가질 않네요. 가족한테 얘기했더니 그냥 시키는 대로 잘 넣으라고만 하는데, 저는 그 사이에서 계속 혼자 걱정을 키우고 있는 느낌이에요. 그래도 일단 처방받은 대로 계속 넣고는 있어요. 중간에 마음대로 끊었다가 염증이 더 심해질까봐 그게 더 무섭더라고요.
요즘은 렌즈도 못 끼고 화장도 눈 쪽은 아예 손을 못 대고 있어요. 회사에서 모니터 오래 보는 일이 많은데 눈이 시려서 중간중간 눈을 감고 쉬어야 하고, 그럴 때마다 동료들한테 눈이 왜 그러냐는 말도 자주 들어요. 설명하기도 좀 번거롭고, 무엇보다 저 스스로도 이게 언제까지 갈지 몰라서 답답한 마음이 커요. 외출할 때도 선글라스를 챙기게 되고, 예전엔 신경도 안 쓰던 조명 밝기까지 매번 확인하게 되니까 일상이 조금씩 다 바뀌는 기분이에요. 친구들 만나는 것도 괜히 눈이 신경 쓰여서 자꾸 미루게 되고요.
포도막염 안약을 계속 넣어야 하는 건 알겠는데, 이렇게 걱정만 안고 넣는 게 맞는 건지 모르겠어요. 혹시 안압 상승 같은 부작용이 실제로 걱정할 만큼 흔한 건지, 아니면 정해진 기간만 잘 지키면 크게 걱정 안 해도 되는 건지 아시는 분 계실까요. 그리고 포도막염 안약 말고 병행할 수 있는 다른 관리 방법이 있는지도 궁금해요. 눈에 좋다는 생활습관이라든지, 증상이 심해지지 않게 평소에 조심해야 할 게 있다면 알고 싶어요.
비슷하게 포도막염으로 스테로이드 점안액 써보신 분들은 얼마나 사용하셨는지, 그리고 넣는 동안 어떤 느낌이었는지도 나눠주시면 정말 도움이 될 것 같아요. 저처럼 처음 겪는 사람 입장에서는 정보가 너무 부족해서 자꾸 최악의 경우만 상상하게 되는 것 같아요. 눈 건강이 얼마나 중요한지 알기 때문에 더 조심스럽고, 그만큼 걱정도 큰 것 같아요. 경험 있으신 분들 조언 부탁드려요 ㅠㅠ