하... 요즘 눈이 진짜 뻑뻑해서 조심스럽게 글 하나 올려요 ㅜ 40대가 넘어가니까 확실히 예전과 눈 상태가 다르더라고요 아침에 눈을 뜨면 모래알 굴러가는 느낌이 들어요 처음엔 그냥 하루 피곤해서 그런가 보다 했는데 이게 한두 번도 아니고 2주 전부터 거의 매일 이러니까 슬슬 겁이 나기 시작하더라고요 눈을 몇 번 깜빡여봐도 그때뿐이고 세수를 하고 나서도 뻑뻑한 느낌이 쉽게 가시질 않아요 거울 보면서 충혈까지 된 걸 보면 한숨부터 나오더라고요 예전엔 눈 밑에 다크서클 정도만 신경 썼는데 요즘은 아예 눈 자체가 피곤해 보인다는 말을 주변에서 자주 들어서 은근히 신경이 쓰여요
출근해서 오전엔 그래도 좀 괜찮은 편인데 오후 3시쯤 되면 모니터 글씨가 뿌옇게 번지기 시작해요 눈 뒤쪽이 뻐근하게 당기는 느낌까지 들어서 손으로 눈 주위를 꾹꾹 눌러보게 되더라고요 회사에서 하루 종일 컴퓨터만 들여다보다 보니 눈피로가 쌓인 건가 싶기도 하고 나이 들면서 안구건조증이 온 건가 온갖 생각이 다 들어요 ㅡㅡ 특히 점심 먹고 나서 졸린 것도 아닌데 눈만 유독 무겁게 느껴지는 날이 많아요 회의 들어가서 화면 공유된 자료를 봐야 하는데 글씨가 겹쳐 보여서 옆 동료한테 슬쩍 안경 좀 닦아야겠다고 둘러댄 적도 있어요 사실은 안경 문제가 아니란 걸 저만 알죠 그날 이후로는 중요한 회의 자료는 미리 프린트해서 보는 습관이 생겼어요 화면보다는 그나마 종이가 편하더라고요
밤에 운전할 때는 맞은편에서 오는 헤드라이트 불빛이 예전보다 더 번져 보여서 자꾸 더 조심하게 되더라고요 신호 바뀌는 것도 순간 흐릿하게 보일 때가 있어서 운전하는 내내 긴장하게 돼요 혹시 저같이 눈 침침하고 시야가 흐릿한 분들 계신가요 밤에 책이라도 좀 읽으려고 하면 글자가 겹쳐 보이는 느낌이 들어서 몇 줄 못 읽고 덮어버리는 날도 있어요 주말에 아이 숙제 봐주다가도 작은 글씨가 잘 안 들어와서 눈을 찡그리게 되니까 아이가 엄마 왜 그렇게 인상 쓰냐고 물어본 적도 있어요 그럴 때마다 괜히 서글퍼지더라고요 나이 드는 걸 실감하는 순간이 이렇게 소소한 데서 오는구나 싶어서 마음이 복잡해지더라고요
인공눈물을 사무실 서랍에 아예 박스로 두고 수시로 넣고 있는데 넣는 순간만 시원하고 그때뿐이지 30분만 지나도 다시 뻑뻑해지더라고요 따뜻한 물수건으로 눈 찜질도 해보고 자기 전엔 핸드폰도 좀 멀리하려고 노력은 하는데 회사 업무 특성상 모니터를 안 볼 수가 없으니 근본적으로는 별로 나아지는 느낌이 없어요 주변에서 눈 마사지도 해보라 하고 블루라이트 차단 안경도 써보라 해서 이것저것 다 시도는 해봤는데 그때뿐이고 며칠 지나면 또 원래대로 돌아가는 느낌이라 좀 지치더라고요 퇴근길에 약국 앞을 지나다가 영양제 코너를 서성이다가 그냥 발길을 돌린 적도 여러 번이에요 뭘 골라야 할지 몰라서 괜히 부담스럽더라고요 그러다가 동네 친구 한 명이 루테인 골드 한번 챙겨보라고 말해주던데 진짜 도움이 될까 싶더라고요
컴퓨터 작업 중 눈 피로 관리법은 어떤 것이 있나요
루테인 골드 후기를 찾아보려 네이버쇼핑에서 검색을 수십 번은 했는데 영양제 종류가 너무 다양해서 머리가 아파요 루테인 골드 같은 안광개선제가 저한테 맞을지 고르는 것부터 막막하더라고요 ㅠ 가격을 보니까 3만원대부터 천차만별이고 괜히 비싼 걸 샀다가 효과 없으면 어쩌나 걱정도 되고요 성분표를 한참 들여다봐도 뭐가 뭔지 잘 모르겠어서 결국은 써본 사람 얘기가 제일 믿음이 가더라고요 며칠 동안 퇴근하고 나서 침대에 누워 핸드폰으로 후기 글만 계속 뒤적이다 보니 시간 가는 줄도 몰랐어요 이러다 눈이 더 나빠지는 거 아닌가 하면서도 손은 계속 화면을 넘기고 있더라고요
근데 주변에 물어봐도 다들 말이 제각각이라 꾸준히 먹고 눈이 많이 편해졌다는 분도 계시던데 또 다른 분은 별 차이를 모르겠다고 하셔서 더 헷갈리더라고요 같은 제품인데도 사람마다 느끼는 게 이렇게 다를 수 있나 싶어서 직접 써본 얘기가 가장 궁금해졌어요 저는 하루에 한 알 정도 부담 없이 꾸준히 챙길 수 있는 걸로 시작해보고 싶더라고요 매일 챙겨 먹는 걸 잘 못 하는 편이라 번거롭지 않은 게 중요할 것 같아요 아침에 커피 마시면서 같이 먹을지 저녁에 챙겨 먹을지도 고민이고 며칠 먹다가 흐지부지되지 않으려면 어떻게 습관을 들여야 할지도 걱정이 돼요
루테인 골드 드셔보신 분들 중에 눈 뻑뻑함이나 시야 흐림이 조금이나마 나아지셨는지 여쭤보고 싶어요 얼마나 드시고 나서 그런 느낌이 드셨는지도 궁금하고요 눈이 편해야만 하루가 버틸 만한데 요즘은 그게 잘 안 되니까 마음까지 자꾸 처지더라고요 아침에 눈 뜨는 게 예전엔 아무렇지 않았는데 요즘은 오늘은 또 얼마나 뻑뻑할까 하는 걱정부터 앞서니까 스스로도 좀 유난인가 싶다가도 매일 겪는 사람 입장에선 절대 작은 일이 아니더라고요 비슷한 고민 해보신 분들 솔직한 후기 좀 들려주시면 좋겠어요