왼쪽 눈떨림증상 왜 그럴까요

왼쪽 눈떨림증상 왜 그럴까요

왼쪽 눈떨림증상 때문에 정말 걱정이 많아져서 이렇게 글을 올려봅니다ㅠㅠ 혹시 저처럼 왼쪽 눈떨림증상 겪고 계신 분들 계실까요

사실 처음엔 그냥 피곤해서 그런가 보다 했는데 벌써 일주일째 계속되니까 너무 불안해요;; 특히 아침에 일어나면 왼쪽 눈 주변이 파르르 떨리면서 하루 종일 신경이 쓰이더라고요

눈피로 때문인가 싶어서 컴퓨터 사용 시간도 줄여보고 블루라이트 차단 안경도 써봤는데 왼쪽 눈떨림증상이 나아지지 않아서 정말 답답합니다ㅠ 혹시 안구건조 때문일까요

그런데 말이죠 스트레스도 많이 받았거든요 요즘에 일 때문에 밤늦게까지 깨어있고 눈건강 관리도 제대로 못했어요 마그네슘 부족도 왼쪽 눈떨림증상 원인이 될 수 있다고 들었는데 맞나요

어제는 정말 심각해져서 거울 보면서 떨리는 모습 보니까 너무 무서웠어요ㅠㅠ 혹시 시력저하나 다른 눈질환의 신호는 아닐까요 눈영양제 같은 걸로 영양보충을 해야 하는 건지도 모르겠고요

인터넷에서 찾아보니 카페인 과다 섭취나 수면부족도 왼쪽 눈떨림증상과 관련이 있다더라고요 맞나요 그리고 항산화 성분이 부족해서 그런 건 아닐까 싶어서 루테인도 알아보고 있어요

혹시 저처럼 왼쪽 눈떨림증상 겪어보신 분들 어떻게 해결하셨는지 정말 궁금해요ㅠㅠ 병원에 가봐야 하는 건지 아니면 시간이 지나면 자연스럽게 좋아지는 건지 경험담 좀 들려주세요