친정 엄마가 계속 돋보기 렌즈 하나 맞추라고 성화를 부리셔서 지지난주에 동네 안경점을 큰맘 먹고 다녀왔어요ㅠ 사실 저는 별거 아니라고 계속 미루고 있었거든요 한 두 달 전부터였나 저녁마다 작은 글씨가 뿌옇게 번져 보여서 휴대폰 화면도 멀리 떨어뜨려야 겨우 읽히더라고요 낮에는 그럭저럭 괜찮은데 유독 저녁만 되면 눈이 더 침침해지는 느낌이라 그러려니 하고 넘겼는데 엄마가 볼 때마다 눈 나빠지는 거 방치하면 안 된다고 잔소리를 하시니까 결국 못 이기고 갔어요 처음엔 그냥 형식적으로 검사만 받아보고 오려던 거였는데 막상 검사표를 보니 저도 모르게 좀 놀라긴 했어요 예전에 쟀던 숫자랑 비교해보라고 직원분이 나란히 보여주시는데 그 사이에 뭐가 이렇게 달라졌나 싶어서 괜히 마음이 복잡해지더라고요
안경점 가서는 시력 검사부터 받았는데 생각보다 시간이 꽤 걸리더라고요 이것저것 렌즈 도수 맞춰보면서 직원분이 여러 개를 번갈아 씌워주시는데 그중에 제일 편하다 싶은 걸로 돋보기 렌즈를 하나 맞췄어요 맞출 때는 이제 저녁마다 눈 찡그릴 일 없겠다 싶어서 내심 기대를 좀 했거든요 근데 막상 써보니까 딱 손에 든 가까운 글자만 선명하지 조금만 거리가 달라지면 또 침침하고 흐려져서 하루에도 몇 번이나 벗었다 썼다 정신이 진짜 하나도 없더라고요ㅜ 안경점에서는 원래 적응 기간이 필요하다고 하셨는데 며칠이 지나도 크게 나아지는 느낌은 없었어요 오히려 처음보다 더 헷갈려서 이걸 계속 써야 되나 말아야 되나 고민만 늘었어요
원래 자기 전에 침대에서 소설책 한두 장 넘기는 게 소소한 즐거움이었는데 요새는 돋보기 렌즈를 껴도 글자가 눈에 잘 안 들어와서 그 낙도 뚝 끊겼네요ㅠ 책을 눈에서 얼마나 떨어뜨려야 되는지 그 거리 맞추는 것부터가 일이라 몇 줄 읽다가 그냥 덮어버리는 날이 많아졌어요 컴퓨터로 일할 때도 모니터랑 거리가 애매해서 렌즈를 썼다 벗었다 하느라 오히려 눈이 더 피곤해지는 것 같고요 회사에서 서류 볼 때랑 모니터 볼 때 거리가 다르다 보니 하루에도 렌즈를 몇 번이나 올렸다 내렸다 하는지 몰라요 옆자리 동료가 왜 자꾸 안경을 만지작거리냐고 물어볼 정도예요 저도 제가 이렇게 자주 만지는 줄 몰랐는데 듣고 보니 진짜 하루 종일 손이 안경으로 가더라고요
지난 주말에는 마트에서 장을 보는데 유통기한 숫자가 잘 안 보여서 돋보기 렌즈 낀 채로 한참 눈을 찡그렸어요 진열대 조명 아래서는 그나마 나은데 냉장고 안쪽 제품은 더 안 보여서 거의 코를 박듯이 들여다봤네요 옆에 있던 남편한테 이거 며칠까지냐고 물어봤는데 왜 이렇게 서럽던지ㅠㅠ 별것도 아닌 걸로 남한테 자꾸 물어봐야 하는 게 은근히 자존심 상하고 서글프더라고요 집에 와서도 택배 송장이나 약봉지 뒷면 글씨 같은 자잘한 것들이 자꾸 눈에 밟혀서 이러다 매번 누구한테 물어보고 살아야 하나 싶은 생각까지 들었어요 심지어 카드 영수증에 찍힌 금액도 한 번에 안 읽혀서 두 번 세 번 다시 들여다보는 제 모습에 스스로도 좀 놀랐어요
돋보기 렌즈만 하면 다 될 줄 알았던 제가 참 순진했나 싶고 눈 자체가 예전과 다르니까 안경으로만 될 일이 아닌가 그런 생각이 들더라고요 나이 드니까 몸 여기저기가 예전 같지 않다는 건 알고 있었는데 눈이 이렇게 빨리 티가 날 줄은 몰랐어요 친구들한테 얘기했더니 다들 비슷한 시기에 그런 거 겪었다고 하면서 저마다 하나씩 자기 나름의 방법을 얘기해주는데 다 다르고 뭐가 맞는지 헷갈리기만 하더라고요 누구는 영양제를 얘기하고 누구는 조명을 바꾸라고 하고 또 누구는 그냥 익숙해지는 수밖에 없다고 하니까 결국 저 혼자 이것저것 다 해보는 수밖에 없겠다 싶었어요 그 뒤로 눈 영양제라도 챙겨야 되나 싶어서 루테인이 눈에 좋다길래 한 달분 주문해서 먹는 중인데 이것도 먹는다고 바로 확 달라지는 건 아니라서 그냥 마음이라도 편하자고 꾸역꾸역 챙겨 먹고 있어요
답변
돋보기는 원래 딱 한 가지 거리에 초점을 맞춰서 깎는 렌즈라 그 범위를 벗어나면 다시 흐릿해지는 게 구조상 자연스러운 일이에요. 안경점에서 도수 잴 때 잰 거리랑 평소 스마트폰이나 책 보는 거리가 실제로 같았는지 한번 비교해보시면 좋을 것 같아요.
또 저녁에 유독 심해진다고 하셨는데, 그 시간대 조명 밝기나 하루 종일 화면 보느라 쌓인 눈 피로도 같이 겹쳐서 더 침침하게 느껴질 수 있어요. 낮에는 좀 덜하고 밤에만 유독 그런지 며칠 관찰해보시고, 안경점에 다시 가서 착용 거리와 도수를 한 번 더 맞춰보는 것도 방법일 것 같습니다.
영양제는 급격한 변화를 기대하기보다는 꾸준히 챙기는 정도로 생각하시고, 안경을 바꿔도 답답함이 계속되면 눈 자체 상태가 예전과 달라졌을 가능성도 있으니 가까운 시일에 검진을 받아보시는 게 순서 정리에 도움이 될 것 같아요.
그 와중에 눈 좀 쉬라고 스마트폰 보는 시간도 줄여보고 자기 전에는 불이라도 밝게 켜고 책을 보려고 하는데 그것도 잠깐이지 습관 고치는 게 쉽지가 않네요 눈이 건조한 것도 같아서 인공눈물도 가방에 늘 챙겨 다니고 있고요 결국엔 돋보기 렌즈에 눈 영양제까지 해봤는데도 저녁만 되면 눈이 여전히 침침하니까 답답하더라고요 이러다 안경을 몇 개씩 바꿔가면서 써야 되는 건 아닌지 걱정도 되고 이참에 다초점으로 바꿔야 하나 싶다가도 비용이랑 적응 생각하면 또 망설여지고요 주변에 다초점 써봤다는 분한테 물어보니 그것도 나름대로 적응 기간이 있다고 해서 지금보다 더 오래 걸리는 건 아닐까 싶어 선뜻 결정을 못 내리고 있어요
다들 이럴 땐 뭘 더 챙기세요ㅠ 돋보기 렌즈 말고 눈 침침한 거 잡는 데 뭐가 좀 도움 됐는지 솔직한 후기 좀 알려주세요 저처럼 저녁마다 거리 때문에 답답하신 분들 계시면 평소에 어떻게 지내고 계신지도 궁금하네요