요즘 눈 안쪽 통증이 너무 심해져서 정말 걱정이 많아지고 있어요 ㅠㅠ 처음엔 그냥 피곤해서 그런가 했는데 시간이 지날수록 점점 더 심해지는 느낌이라서 혼자 끙끙 앓고 있네요
사실 2주 전부터였던 것 같은데요 그때는 가끔씩만 눈 안쪽이 찌릿찌릿하고 뻐근한 정도였거든요 그래서 그냥 스마트폰 너무 많이 봐서 그런가보다 하고 넘어갔었어요
그런데 지난주부터는 진짜 눈 안쪽 통증이 계속 느껴지더라고요 특히 아침에 일어나면 눈 뒤쪽이 뭔가 당기는 느낌이랄까요? 그리고 오후가 되면 안구 자체가 무겁고 묵직한 느낌이 들어서 집중도 잘 안 되고 너무 힘들어요
컴퓨터로 일하는 직업이다 보니까 어쩔 수 없이 모니터를 계속 봐야 하는데 요새는 30분만 봐도 눈 안쪽이 욱신거리고 아프더라구요 그럴 때마다 눈을 감고 쉬면 조금 나아지는 것 같긴 한데 또 일을 시작하면 금방 재발해요
혹시나 해서 온찜질도 해보고 인공눈물도 자주 넣어보고 있는데 일시적으로만 좀 시원할 뿐 근본적으로는 나아지는 게 없어서 점점 더 불안해지고 있어요 ;;
주변 사람들한테 물어보니까 안구건조증일 수도 있고 눈 피로 누적된 거일 수도 있대요 근데 제 경우엔 단순히 눈이 건조한 느낌보다는 뭔가 안쪽 깊은 곳이 아픈 느낌이라서 더 걱정되네요
블루라이트 차단 안경도 쓰고 눈건강 영양제도 먹기 시작했는데 아직 효과가 있는 건지 잘 모르겠어요 시력보호도 신경 쓰면서 의식적으로 눈 깜빡임도 자주 하려고 하는데 바쁘다 보면 또 까먹게 되더라구요
밤에 잘 때도 요즘은 눈 주변이 묵직하고 뻐근한 느낌이 들어서 푹 자도 개운하지가 않아요 ㅠㅠ 아침에 일어나면 오히려 눈 안쪽 통증이 더 심한 것 같고요
혹시 저처럼 비슷한 증상 겪으신 분 계실까요? 어떻게 하면 좋아질까요?