눈 안압 높다고 하는데 걱정이에요 ㅠ
어제 안과에서 검진받았는데 눈 안압이 높다고 해서 정말 걱정되네요ㅠㅠ 평소에도 눈이 뻐근하고 피로했는데 설마 눈 안압 때문이었나 싶어서 더 불안해져요
그동안 컴퓨터 업무를 오래 하다 보니 눈 건강을 소홀히 했던 것 같은데 눈 안압이 높으면 정말 큰 문제가 되는 건지 모르겠어요
사실 몇 달 전부터 눈이 묵직하고 이상한 느낌이 들었거든요 처음에는 단순한 눈 피로라고 생각했는데 점점 심해지더라구요
특히 오후만 되면 눈 뒤쪽이 욱신거리고 시야가 흐릿해지는 느낌이 들어서 안과를 찾아갔어요 의사선생님이 눈 안압을 재보더니 정상 수치보다 높다고 하시면서 경과를 지켜봐야 한다고 하셨어요
그 말을 듣고 집에 와서 인터넷을 찾아보니까 더 걱정이 되더라구요 녹내장이랑도 관련이 있다고 하니까 정말 무서워져요 아직 젊은데 벌써 이런 문제가 생기다니 너무 당황스럽고 어떻게 해야 할지 모르겠어요
시력보호를 위해서 루테인도 챙겨 먹고 블루라이트 차단 안경도 썼는데 소용이 없었나 봐요
그래서 며칠 전부터는 눈 운동도 해보고 온찜질도 해보고 있는데 크게 달라지는 느낌은 없어요 안구건조증도 심해서 인공눈물을 자주 넣고 있는데 이것도 눈 안압과 관련이 있는 건지 궁금해요
눈 뻐근함과 안구 통증도 계속되고 있어서 일상생활이 너무 힘들어요
병원에서는 당분간 정기검진을 받으면서 경과를 봐야 한다고 하는데 정말 답답해요 눈 건강을 위해서 지금이라도 할 수 있는 게 뭐가 있을까요 눈영양제를 더 꾸준히 먹어야 하는 건지 아니면 다른 방법이 있는 건지요
항산화 성분이 들어간 음식을 많이 먹으면 도움이 될까요
혹시 저처럼 눈 안압 높다고 진단받으신 분 계신가요 어떻게 관리하고 계시는지 정말 궁금해요ㅠㅠ 눈 떨림이나 눈 주변 근육 경직도 같이 나타나는 건 정상인가요 이런 증상들이 계속 이어질까 봐 정말 두려워요 조언 부탁드려요