40대 노안 시작되는 것 같은데요;;

40대 노안 시작되는 것 같은데요;;

정말 40대 노안이 시작되는 것 같아서 너무 걱정이에요ㅠㅠ 얼마 전부터 가까운 글씨가 안 보여서 당황스럽더라고요

사실 처음엔 그냥 눈이 피곤해서 그런 줄 알았는데 40대 노안 증상이 맞는 것 같아서 정말 우울해졌어요ㅠ

3주 전쯤부터 휴대폰 문자 보는 게 힘들어지기 시작했거든요 그때부터 40대 노안인가 싶어서 안경점에 가봤는데 시력검사 결과가 충격이었어요;;

정말 눈앞이 캄캄하더라고요 루테인이나 눈영양제도 챙겨먹고 있는데 안구건조까지 심해져서 더 답답해요 시력보호를 위해 블루라이트 차단 안경도 써보고 있지만 별로 효과가 없는 것 같아요ㅠ

어제는 신문 읽다가 너무 답답해서 울뻔했어요 40대 노안 때문에 눈건강이 이렇게 빨리 나빠질 줄 몰랐거든요;; 눈피로도 심하고 항산화 영양보충도 신경쓰고 있는데 나아지지 않네요

그래서 어제부터 독서용 돋보기를 사서 써보고 있는데 이것도 불편해요ㅠ 40대 노안 관리를 어떻게 해야 할지 정말 막막하고 눈 뻐근함도 계속돼서 스트레스가 너무 심해요

혹시 저처럼 40대 노안 경험하신 분들 계신가요? 어떻게 관리하고 계시는지 정말 궁금해서 글 남겨요ㅠㅠ