망막변성 증상 이런 게 맞나요

망막변성 증상 이런 게 맞나요

망막변성 증상이 나타나기 시작한 지 벌써 3주가 지났는데 정말 걱정이 많아져서 이렇게 글 올려봐요ㅠㅠ

처음에는 그냥 눈이 좀 피곤한가 싶었는데 망막변성 증상이 점점 심해지는 것 같더라고요

시야 가장자리가 어둑어둑해지면서 중심부만 보이는 게 정말 무서워요;;

특히 밤에 더 심해지는 것 같은데 야맹증까지 생긴 건 아닌지 모르겠어요ㅠㅠ

병원에서 검사받을 때도 의사선생님이 망막변성 증상에 대해 자세히 설명해주셨는데 너무 복잡해서 잘 이해가 안 되더라고요

시력저하랑 함께 색깔 구분도 예전만큼 선명하지 않고 눈부심도 심해졌어요

그래서 선글라스 없이는 밖에 나가기도 힘들 정도예요ㅠ

망막변성 증상으로 인해 일상생활에 지장이 생기니까 정말 답답하고 우울한 마음이 들어요

독서나 스마호폰 보는 것도 예전처럼 편하지 않아서 스트레스가 많이 쌓이네요;;

안구건조증도 함께 와서 인공눈물을 하루에 몇 번씩 넣어야 하고 눈꺼풀 떨림까지 생겼어요

시야장애 때문에 계단 내려갈 때도 조심조심하게 되고 운전할 때도 불안감이 커져요ㅠㅠ

망막변성 증상을 겪고 계신 분들은 어떻게 관리하고 계신가요?

혹시 효과 본 영양제나 생활습관 개선 방법이 있다면 조언 부탁드려요ㅠㅠ