망막변성 원인 정확히 뭔가요

망막변성 원인이 궁금해서 밤잠을 설치고 있어요ㅠㅠ 최근에 시야가 좀 흐릿해져서 혹시나 싶어 안과에 갔더니 망막변성 의심된다고 하더라고요

정말 충격받아서 집에 와서도 망막변성 원인에 대해 계속 찾아보고 있는데 너무 복잡해요 유전적 요인이 가장 크다고 하던데 저희 가족 중에는 눈 질환 앓으신 분이 없거든요

그런데 또 다른 망막변성 원인으로는 나이가 들면서 생기는 노화도 있다고 하니까 더 혼란스러워요 저는 아직 40대인데 벌써 이런 증상이 나타날 수 있나요 눈 건강 관리를 잘못했나 싶어서 정말 자책하고 있어요

며칠 전부터는 눈 뒤쪽이 뻐근하고 아픈 느낌도 들고 시력도 점점 떨어지는 것 같아서 너무 무서워요 진짜로 혹시 실명까지 갈 수 있는 건지 생각하니까 앞이 캄캄해지더라고요

어제는 인터넷으로 망막변성 원인 관련 자료들을 하루종일 찾아봤는데 당뇨나 고혈압 같은 질환도 영향을 줄 수 있다고 해서 더욱 걱정이 되고 있어요 저는 혈압이 좀 높은 편이거든요

오늘 아침에는 눈 주변이 더 뻐근해져서 정말 불안해요 블루라이트 차단도 제대로 안 하고 스마트폰을 너무 많이 봤나 싶고 눈물도 자주 부족한 느낌이고 안구건조증도 심한 편이에요

망막변성 원인을 제대로 알고 초기에 잘 관리하면 진행을 늦출 수 있다고 하던데 정확한 정보를 얻고 싶어요 혹시 비슷한 경험 있으신 분 계시다면 조언 좀 부탁드려요