마이봄샘 막힘 어떻게 해결하나요

마이봄샘 막힘 어떻게 해결하나요

마이봄샘 막힘 때문에 정말 고생하고 있어서 이렇게 글 올려요ㅠㅠ 처음엔 단순히 눈이 건조한 줄만 알았는데 알고보니 마이봄샘 막힘이더라구요

3주 전부터 눈이 뻑뻑하고 이물감이 느껴지기 시작했어요 처음엔 그냥 눈 피로려니 생각했는데 점점 심해지더라구요 아침에 일어나면 눈곱도 많이 끼고 눈꺼풀이 무거운 느낌이 계속 들어서 정말 답답했어요

그래서 안과에 갔더니 마이봄샘 막힘이라고 하시더라구요 의사선생님 말씀으로는 기름샘이 막혀서 눈물막이 불안정해진 거라고 설명해주셨어요 인공눈물 넣어도 금방 마르고 눈꺼풀 마사지도 해보라고 하셨는데

온찜질을 하루에 두 번씩 해보라고 하셨는데 마이봄샘 막힘 개선에 도움이 된다고 하더라구요 따뜻한 수건으로 10분씩 눈 위에 올려두고 있으면 기름이 녹아서 배출이 잘 된다고 설명해주셨어요

그런데 2주째 꾸준히 해도 별로 나아지는 느낌이 없어서 너무 속상해요 오히려 요즘엔 눈 주변 근육까지 뻐근하고 안구건조증도 더 심해진 것 같아서 정말 걱정돼요 혹시 마이봄샘 막힘 완전히 치료 안 되는 건 아닌지 불안해요

다른 분들은 어떻게 해결하셨는지 정말 궁금해요 눈물 부족으로 일상생활도 힘들고 블루라이트 차단 안경도 써봤는데 효과가 별로 없더라구요 항산화 성분이 들어간 눈영양제도 먹어보고 있는데 아직 변화를 못 느끼겠어요

혹시 마이봄샘 막힘 경험 있으신 분들 어떤 방법이 가장 효과적 이셨는지 조언 부탁드려요 시력보호를 위해서라도 빨리 해결하고 싶은데 정말 답답해서 밤새 뒤척이고 있어요