모니터화면보호필름 효과 있나요...
사실 처음에는 별거 아니라고 생각했는데 막상 알아보니 진짜 필요한 건지 확신이 안 서더라고요;; 주변에 물어봐도 다들 반응이 제각각이라 더 헷갈리기만 하고요. 누구는 붙이고 나서 눈이 훨씬 편해졌다고 하고, 누구는 그냥 기분 탓이라고 하고, 또 누구는 아예 필요 없다고 딱 잘라 말하는 식이라 듣고 나면 오히려 더 막막해지는 느낌이었어요. 저 같은 경우는 원래 뭘 사기 전에 이것저것 많이 찾아보는 편인데, 이번엔 찾아볼수록 의견이 갈려서 결정을 더 못 내리겠더라고요.
재택근무를 시작한 게 벌써 3개월째인데, 그전에는 회사에서 큰 모니터 하나만 보다가 집에서는 노트북 화면까지 같이 보게 되면서 눈이 훨씬 더 피로해진 것 같아요. 처음 한 달까지는 그냥 좀 뻑뻑하다 정도였는데, 두 달째 넘어가면서부터는 저녁만 되면 눈이 시큰거리고 초점도 잘 안 잡히더라고요. 특히 오후 늦게까지 화면 붙잡고 있는 날은 다음 날 아침까지 눈이 뻐근한 느낌이 남아있어서 이대로는 안 되겠다 싶었어요. 회의가 몰려 있는 날은 점심 먹고 나서부터 벌써 눈이 무겁게 느껴지는 날도 있었고, 화면에서 눈을 떼고 창밖을 봐도 초점이 한참 동안 안 맞아서 당황스러웠던 적도 있어요. 주말에 화면을 아예 안 보고 쉬면 그나마 좀 나아지는 것 같아서, 확실히 모니터 때문인 건 맞구나 싶더라고요.
그래서 블루라이트라도 조금 차단해보자는 마음으로 모니터화면보호필름을 알아보기 시작했는데, 생각보다 종류가 너무 많아서 뭘 골라야 할지부터 막막했어요. 저가형부터 고가형까지 가격대도 정말 천차만별이고, 후기 게시판을 며칠 동안 뒤져봐도 사람마다 얘기하는 게 다 달라서 하나 고르는 데만 한참 걸렸네요. 나름대로 표까지 만들어서 가격이랑 후기 평점을 정리해봤는데도 막상 고르려고 하면 또 망설여지고, 친구한테 전화해서 의견을 물어봐도 그 친구도 써본 적이 없다 보니 별 도움이 안 되더라고요. 결국 일단 저렴하게 하나 써보자 싶어서 온라인에서 가격 낮은 제품으로 주문해서 직접 붙여봤는데, 붙이는 과정에서부터 기포가 계속 생기고 아무리 밀어내도 잘 안 없어지더라고요. 유튜브에서 붙이는 법까지 찾아보면서 카드로 몇 번이나 밀어냈는데도 구석 쪽 기포는 끝까지 안 빠져서 거의 포기하다시피 마무리했어요. 게다가 붙이고 나니 화면 전체가 살짝 뿌옇게 보이는 느낌이라 오히려 눈이 더 피곤해지는 것 같아서 며칠 만에 다시 뜯어냈어요.
그 뒤로는 그냥 전문점에 맡기는 게 낫겠다 싶어서 조금 비용을 들여서 제대로 된 곳에서 다시 붙였어요. 시공은 확실히 훨씬 깔끔했고 기포도 하나 없어서 처음엔 정말 만족스러웠는데, 일주일 정도 지나니까 이번엔 가장자리 쪽이 살짝 들뜨기 시작하더라고요. 완전히 떨어진 건 아니라서 그냥 쓰고는 있는데, 이것도 시간이 더 지나면 어떻게 될지 몰라서 화면 볼 때마다 계속 신경이 쓰여요. 아침에 컴퓨터를 켤 때마다 습관적으로 모서리 부분을 손가락으로 살짝 눌러보게 되는데, 이렇게 매번 확인하는 것도 은근히 스트레스더라고요. 비용을 들인 만큼 오래 써야 하는데 벌써부터 이런 식이면 나중에 또 새로 붙여야 하는 건 아닌지 걱정이 앞서요.
이러다 보니 눈 건강 자체가 걱정돼서 항산화 성분이 들어있다는 프리미엄 제품도 찾아봤는데, 가격이 생각했던 것보다 훨씬 비싸서 선뜻 결정을 못 하고 있어요. 이 정도 가격이면 정말 효과가 확실해야 할 텐데, 정작 모니터화면보호필름 자체가 눈에 얼마나 도움이 되는 건지 확신이 안 서니까 더 망설여지더라고요. 차라리 그 돈으로 다른 걸 알아보는 게 나을지, 아니면 비싼 만큼 품질이 달라서 들뜨는 것도 덜할지 계속 저울질만 하게 돼요.
요즘은 눈이 뻐근한 것뿐 아니라 안구건조 증상도 같이 심해져서, 인공눈물을 예전보다 훨씬 자주 넣게 됐어요. 아침에 일어나면 눈이 뻑뻑해서 한참 눈을 깜빡여야 좀 괜찮아지는 날도 있고요. 밤에 거울을 보면 눈 흰자가 살짝 붉어져 있는 걸 보고 흠칫한 적도 있어서, 이게 단순히 피곤해서인지 다른 이유가 있는 건지 저 혼자 이런저런 생각을 하게 되더라고요. 이럴 땐 필름보다 눈영양제 같은 걸 챙겨 먹는 게 더 나을지, 아니면 둘 다 같이 신경 써야 하는 건지 정말 감이 안 잡혀요.
지난주에 답답한 마음에 안과에 가서 검진을 받으면서 이 얘기를 여쭤봤는데, 의사선생님은 눈 피로를 줄이려면 무엇보다 중간중간 화면에서 눈을 떼고 쉬어주는 습관이 제일 중요하다고 하시더라고요. 필름 같은 제품도 어느 정도는 도움이 될 수 있다고는 하셨는데, 그게 결정적인 해결책이라기보다는 여러 방법 중 하나 정도로 말씀하신 느낌이었어요. 진료실에서 나오면서도 그 말이 계속 머릿속에 남아서, 결국 제품 하나로 끝나는 문제가 아니라는 걸 다시 한번 느꼈어요. 그 말을 듣고 나니 더더욱 어떤 제품을 골라야 할지, 아니면 아예 다른 방법을 찾아야 할지 헷갈리기만 하네요.
혹시 저처럼 재택근무나 사무직으로 하루 종일 모니터 보시는 분들 중에 모니터화면보호필름 써보신 분 계신가요? 실제로 눈이 편해지는 느낌이 있으셨는지, 어떤 제품이 그나마 오래 가고 들뜨지 않던지, 시공은 직접 하신 건지 전문점에 맡기신 건지, 그리고 눈영양제 같은 것도 같이 챙기시는지 솔직한 경험 들어보고 싶어요ㅠㅠ