안구진탕 증상 어떤 건지 궁금해요

안구진탕 증상 어떤 건지 궁금해요

안구진탕 증상 때문에 정말 걱정이 많아서 이렇게 글 올려요ㅠㅠ 며칠 전부터 눈이 이상하게 떨리는 것 같아서 불안해하고 있거든요

처음에는 단순히 눈 피로 때문인 줄 알았는데 안구진탕이라는 걸 알고 나서부터 더 신경이 쓰이네요 눈동자가 자꾸 미세하게 움직이는 느낌이 들어서 집중도 안 되고 일상생활이 힘들어요

며칠 전 컴퓨터 작업을 오래 하다가 갑자기 눈 앞이 흔들리는 것 같은 느낌이 들었어요 그때부터 안구진탕 증상이 더 심해진 것 같아서 잠도 제대로 못 자고 있어요 블루라이트 차단 안경도 써봤는데 별로 효과가 없더라고요

어제는 눈물이 계속 나오면서 안구건조까지 심해져서 정말 답답했어요 눈 깜빡임도 불편하고 눈 뒤쪽이 뻐근한 느낌까지 들어서 하루 종일 우울했거든요 시력보호를 위해 루테인도 챙겨먹고 있는데 당장 효과가 나타나지 않아서 조급해요

오늘 아침에는 안구 통증까지 생겨서 정말 견디기 힘들었어요 눈 주변 근육이 경직된 것 같은 느낌도 들고 눈 떨림 증상도 더 자주 나타나는 것 같아서 병원에 가야 하나 고민 중이에요 안구진탕 때문에 혹시 더 큰 문제가 생기는 건 아닌지 걱정도 되고요

평소에 눈건강 관리를 소홀히 했던 게 후회돼요 영양보충도 제대로 안 하고 눈피로 해소도 신경 쓰지 않았는데 이제라도 관리해야겠어요 항산화 성분이 들어간 영양제도 알아보고 있는데 효과가 있을까요

혹시 안구진탕 증상 겪어보신 분 계신가요 어떻게 관리하셨는지 정말 궁금해서 이렇게 문의드려요 저만 이런 증상 때문에 이렇게 힘들어하는 건 아니겠죠ㅠㅠ