서클렌즈를 매일 착용하는 것에 대해 정말 걱정이 많아지고 있어요
매일 서클렌즈를 착용해도 눈 건강에 문제가 생기나요
사실 제가 서클렌즈를 매일 착용하게 된 지 벌써 3개월쯤 됐는데요. 처음에는 특별한 날에만 끼려고 했던 게 어느새 매일 끼는 습관이 되어버렸어요
안구건조증 증상이 더 심해질 위험은 있나요
그런데 요즘 들어 서클렌즈 때문인지 눈이 자꾸 뻐근하고 건조한 느낌이 들어서, 혹시 제가 잘못 사용하고 있는 건 아닌지 너무 걱정되더라고요ㅠㅠ 처음에 서클렌즈를 착용했을 때만 해도 별다른 문제가 없었어요. 오히려 눈이 더 커 보이고 예뻐 보여서 기분까지 좋았고요 그런데 매일 착용하다 보니 눈에 뭔가 이물감이 느껴지기 시작했어요. 특히 오후가 되면 눈이 따갑고 눈물이 자꾸 나는 증상이 생겼는데, 이게 서클렌즈 때문인지 확실하지 않아서 더 답답했어요
렌즈 관리법을 잘 모르겠어요 어떤 방법이 좋을까요
그래서 인터넷으로 찾아보니 콘택트렌즈를 매일 착용하면 각막에 산소 공급이 부족해질 수 있다고 하더라고요. 게다가 렌즈 관리를 제대로 안 하면 세균 감염 위험까지 있다고 해서 정말 무서워졌어요 저는 매번 렌즈 세정액으로 깨끗하게 닦고 보관하고는 있는데, 혹시 제가 놓치고 있는 부분이 있을까 봐 걱정돼요
서클렌즈 없이 예쁘게 보일 수 있는 대안은 무엇인가요
더 큰 문제는 요즘 들어 안구건조 증상이 심해지고 있다는 거예요. 아침에 일어나면 눈이 너무 뻑뻑하고 눈꺼풀까지 무거운 느낌이 드네요 그리고 컴퓨터 작업을 오래 하거나 스마트폰을 보면 금방 눈이 피로해지고 시야까지 흐려지는 것 같아요. 이런 증상들이 서클렌즈와 관련 있는 건지 정말 궁금해요
어제는 너무 답답해서 하루 종일 서클렌즈 없이 지내봤는데요, 확실히 눈이 한결 편하고 시원해지는 느낌이 들었어요 그런데 외출할 때는 역시 서클렌즈가 있어야 자신감이 생기더라고요. 이런 딜레마 때문에 정말 고민이 많아요. 건강을 생각하면 착용을 줄여야 할 것 같은데, 미용적인 면에서는 포기가 쉽지 않더라고요
혹시 서클렌즈를 매일 착용하고 계신 분들 중에서 저와 비슷한 경험 있으신 분이 계실까요. 그리고 안전하게 매일 착용할 수 있는 방법이나, 눈 건강을 지키면서도 예쁘게 보일 수 있는 다른 대안이 있는지도 정말 궁금해요ㅠㅠ
답변
매일 착용하다 보면 각막이 렌즈에 덮여 있는 시간이 길어지는 만큼, 산소가 부족하다는 느낌이나 이물감, 따가움 같은 신호가 오는지 스스로 체크해보는 게 먼저인 것 같아요. 오후로 갈수록 건조하고 시야가 흐려진다면 착용 시간 자체를 줄이거나 렌즈 없이 지내는 날을 만들어보는 것도 방법일 수 있어요.
렌즈 세정과 보관 방법이 맞는지, 사용 기한이 지나지 않았는지, 케이스는 주기적으로 교체하고 있는지도 함께 점검해보시면 좋을 것 같아요. 손 씻고 착용하는 습관이나 렌즈 끼는 순서도 은근히 놓치기 쉬운 부분이더라고요.
만약 뻐근함이나 눈물, 충혈 같은 증상이 며칠 쉬어도 그대로라면 렌즈 자체보다 다른 원인일 수도 있으니 안과에서 눈 상태를 확인해보시는 게 가장 확실한 판단 기준이 될 것 같아요.