비문증 때문에 일상생활이 너무 불편해요
비문증의 정확한 원인은 무엇인가요
저 요즘 정말 비문증 때문에 너무 힘들어서 이렇게 글을 남겨요ㅠㅠ 2주 전부터 갑자기 눈앞에 먼지 같은 게 떠다니기 시작했어요 처음엔 정말 먼지인 줄 알고 눈을 비비고 깜빡거렸는데 아무리 그래도 안 없어지더라고요 특히 밝은 곳이나 컴퓨터를 보면 실 같은 게 막 둥둥 떠다녀서 너무 집중이 하나도 안 돼요
일상생활에서 겪는 불편함은 어떤 것이 있나요
지난주 금요일에는 회사에서 서류 작업을 하다가 너무 답답해서 화장실에 가서 10분 동안 눈을 감고 있었어요;; 근데 눈을 뜨면 또 그대로더라고요 주말에 강남 근처 안과를 3곳이나 다녀봤는데 다들 비슷한 얘기만 하시더라고요. 망막에는 문제없고 노화 현상이라 그냥 적응하면 된다고 해요
효과적인 관리 방법은 무엇이 되나요
정말 적응이 되긴 하나요?? 벌써 2주째인데 하나도 안 나아지고 오히려 점점 더 신경 쓰여요 책을 읽을 때도 글자 사이로 실 같은 게 계속 보여서 한 줄 읽는데도 3번씩 다시 봐야 하고 운전할 때는 정말 위험할 것 같아서 요즘 차도 안 몰고 있어요 어젯밤에는 하얀 천장을 보면서 누워있었는데 검은 점들이 막 떠다니는 게 보여서 잠을 제대로 못 잤어요ㅠㅠ
비문증이 일상생활에 어떤 영향을 미치나요
낮엔 그나마 일하느라 정신없어서 조금 덜한데 밤에 집에 혼자 있으면 눈앞에 보이는 게 너무 거슬려서 TV도 집중이 안 되더라고요 친구들한테 얘기했더니 자기들도 가끔 보인다고 해요? 근데 저는 하루 종일 24시간 계속 보이는데 이게 정상인가요? 루테인이라도 먹어볼까 해서 어제 약국에서 3만원대로 하나 샀는데 효과가 있을까요 의사선생님은 비문증에는 큰 효과 없다고 하시던데;;
혹시 비문증 있으신 분들 어떻게 지내시는지 정말 궁금해요 진짜 적응이 되시나요? 아니면 평생 이렇게 불편하게 살아야 하나요ㅠㅠ
답변
밝은 곳이나 화면을 볼 때 유독 두드러지고 어두운 데서는 덜하다면, 빛이 얼마나 산란되는 환경인지에 따라 체감 정도가 달라지는 경우가 흔해요. 하루 중 언제, 어떤 조명이나 화면 밝기에서 더 신경 쓰이는지 며칠 기록해보시면 지금 상태를 좀 더 객관적으로 가늠하는 데 도움이 될 수 있어요.
다만 시작된 지 얼마 안 된 상태에서 눈앞에 뭔가 겹쳐 보이거나, 시야 한쪽 가장자리가 어두워지거나 번쩍이는 느낌이 함께 든다면 이런 변화는 넘기지 말고 그 즉시 안과를 다시 찾아 확인받는 편이 안전해요. 이미 다녀오신 곳이 아니더라도 증상에 변화가 생길 때마다 재검을 받아보시길 권해요.
잠자리에 들 때나 집중할 때 유독 거슬려서 일상에 영향이 크다면 그 부분도 진료 때 함께 말씀드려서 생활 관리 측면의 조언을 받아보시는 게 좋겠어요.