요즘 비문증에좋은영양제 찾아보느라 머리가 아파요ㅠㅠ 사실 저도 처음엔 그냥 눈 앞에 먼지 같은 게 떠다니는 게 일시적인 거라고만 생각했거든요
그런데 3일 전부터는 정말 심각해진 것 같아서요 특히 하얀 벽이나 밝은 화면 볼 때 검은 점들이 막 둥둥 떠다니는데 이게 정말 신경 쓰여서 일도 제대로 못하겠더라고요
처음엔 눈 비비면 나아지겠지 싶어서 계속 비볐는데 오히려 더 심해진 것 같아요 눈물도 자꾸 나고 뻐근하고요 그래서 혹시 눈 영양이 부족한 건가 싶어서 비문증에좋은영양제 알아보기 시작했어요
주변에 물어봐도 다들 루테인 먹으라고만 하시는데 루테인이 정말 비문증에 도움이 되는 건지 모르겠어요 어떤 분은 오메가3가 좋다고 하시고 또 어떤 분은 빌베리 추출물이 낫다고 하시고요
그래서 어제는 약국 세 군데나 돌아다니면서 물어봤는데요 약사님마다 말씀이 다 다르더라고요 한 분은 항산화 성분이 중요하다며 지아잔틴 함유된 제품 추천하시고 다른 분은 눈 혈액순환 개선이 먼저라며 은행잎 추출물 들어간 걸 권하시더라고요
바로 그날 밤부터 인터넷으로 후기들 찾아보기 시작했는데 정말 정보가 너무 많아서요 비문증에좋은영양제 관련 블로그만 20개는 본 것 같아요 근데 다들 제품이 다르고 성분도 제각각이라서 뭘 믿어야 할지 모르겠더라고요
오늘 아침에는 눈 뒤쪽까지 욱신거리는 느낌이 들어서 진짜 걱정되기 시작했어요 혹시 비문증 방치하면 더 나빠지는 건 아닐까요 아니면 다른 눈 질환으로 이어질 수도 있는 건가요
그런데 말이죠 제가 제일 궁금한 건 비문증에좋은영양제를 먹으면 정말 효과가 있는지예요 아무래도 영양제는 예방 차원이지 치료는 안 되는 거 아닌가 싶어서요 블루라이트 차단 안경이랑 눈 찜질도 같이 해야 하는 건지 눈 피로 관리는 어떻게 해야 하는지 안구건조증도 함께 있으면 어떤 성분을 더 챙겨야 하는지요
정말 막막하더라고요 시력보호를 위해서라도 뭔가 빨리 시작해야 할 것 같은데 잘못된 선택해서 돈만 날리고 효과는 없을까봐 두려워요
혹시 비문증으로 고생하시다가 영양보충으로 좋아지신 분 계실까요 정말 절실한 마음으로 여쭤봅니다ㅠㅠ