바이오클렌 엘 쓰는 중인데 눈 피로 관리는 따로 해야 할까요
바이오클렌 엘 쓰기 시작한 지 얼마 안 됐는데 이걸로 충분한 건지 헷갈려서 글 남겨봐요 ㅠ
바이오클렌 엘 외 눈 피로 관리법은 무엇인가요
원래 눈이 쉽게 피로해지는 편이라 바이오클렌 엘 같은 관리 제품 써보려고 시작했는데 좀 편해지는 느낌은 있어도 완전히 잡히는 느낌은 아니더라고요 특히 오후쯤 되면 여전히 눈이 뻑뻑해지고 안구건조 증상도 심해지거든요 블루라이트 차단 안경을 같이 써봐도 비슷하고요;; 어제는 시야 흐림까지 와서 정말 걱정됐어요 인공눈물도 수시로 넣고 바이오클렌 엘 도 병행하고 있는데 뭔가 빠뜨린 게 있나 싶어요
눈 건조 증상 개선을 위한 생활 습관은 어떤 것들이 있나요
인터넷 찾아봤더니 눈 건강은 외부 관리만으로는 한계가 있고 내부 혈류 순환이랑 항산화 관리도 같이 돼야 확실히 개선된다는 얘기가 많더라고요 루테인 영양제 먹어봤는데 효과가 크지 않아서 다른 접근이 필요한 건지 고민이에요 ㅠ 눈 뒤쪽 뻐근함도 여전히 남아있고 눈 떨림도 가끔 오고 바이오클렌 엘 만으로는 한계가 있다는 게 이제 분명히 느껴지네요
안구 건강 유지에 도움되는 영양소는 뭔가요
혹시 바이오클렌 엘 쓰시면서 눈 컨디션 관리 루틴을 더 꼼꼼하게 챙기고 계신 분들 공유 부탁드려요 뭐가 진짜 도움되는지 경험 여쭤보고 싶어요 ㅠ