눈가떨림 자꾸 신경쓰여서 답답해요ㅜㅜ
정말 요즘 눈가떨림 때문에 스트레스가 이만저만이 아니에요ㅠㅠ 처음에는 그냥 피곤해서 그런가 했는데, 벌써 일주일이나 계속되니 정말 걱정이 되더라고요 사실 3일 전부터 눈가떨림이 시작됐었는데 그때는 단순히 늦게까지 핸드폰을 보느라 눈이 피로해서 그런가 생각했거든요 그런데 잠을 충분히 자도 눈가떨림이 멈추지 않아서 점점 불안한 마음이 커졌어요
어제는 꽤 심하더라고요. 회사에서 업무 중에도 계속 눈가떨림 증상이 나타나서 동료들도 눈치챌 정도였어요 마그네슘 부족일 수도 있다고 해서 영양제를 사서 먹어봤는데 아직은 큰 효과가 없더라고요 오늘 아침에 일어나서도 눈가떨림이 여전히 이어지길래 혹시 심각한 질환의 신호는 아닐까 걱정이 됐어요 인터넷으로 찾아보니까 스트레스성 안구건조나 눈의 피로가 원인일 수도 있다고 하는데 원인을 정확히 몰라서 답답하네요
그래서 오늘 점심시간에 가까운 안과에 가서 상담을 받아보려는데 혹시 비슷한 눈가떨림 경험 있으신 분들 계신가요? 시력교정 수술을 받은 적이 있어서 그것 때문일까 봐 더 신경이 쓰이네요 특히 밤에 자려고 누우면 눈가떨림이 더 심해지는 것 같아서 잠도 제대로 못 자고 있어요ㅠㅠ 안과상담 받기 전에 혹시 어떤 부작용이나 치료법이 있는지 미리 알아보고 싶어서요
마그네슘이나 비타민B 같은 영양제 드시고 나아지신 분들 계신지도 궁금하고요 혹시 눈 주변 근육 마사지나 온찜질 같은 방법으로 효과 보신 분 계실지도 궁금하네요 정말 눈가떨림 때문에 일상생활에 지장이 있어서 얼른 방법을 찾고 싶어요 회복하는 데 얼마나 걸리는지 비용은 얼마나 드는지도 미리 알아보고 싶고요
안전한지도 걱정이 되고 전문의 상담 없이 함부로 약을 먹는 것도 좋지 않을 것 같아서 신중하게 접근하려고 해요 시력회복이나 평소 눈 건강 관리 차원에서 어떤 수술방법이나 예방법이 있는지도 궁금하네요 혹시 저처럼 비슷한 증상 겪으신 분 계시면 조언 부탁드려요ㅠㅠ