눈가떨림 너무 신경쓰이네요 ㅜㅜ
정말 요즘 눈가떨림 때문에 너무 스트레스받고 있어요ㅠㅠ 처음에는 그냥 피곤해서 그런가 했는데 벌써 일주일째 계속되니까 정말 걱정이 되더라고요
사실 3일 전부터 눈가떨림이 시작됐는데 그때는 단순히 밤늦게 핸드폰 보느라 눈이 피로해서 그런가 생각했거든요 그런데 충분히 잠을 자고 나서도 눈가떨림이 멈추지 않아서 점점 불안해지기 시작했어요
어제는 정말 심각했는데 회사에서 업무 중에도 계속 눈가떨림 증상이 나타나서 동료들이 알아챌 정도였어요 마그네슘 부족일 수도 있다고 해서 영양제도 사먹어봤는데 아직까지는 별 효과가 없네요
오늘 아침에 일어나서도 여전히 눈가떨림이 계속되니까 혹시 심각한 질환의 신호는 아닐까 걱정이 되더라고요 인터넷 검색해보니까 스트레스성 안구건조나 눈의 피로가 원인일 수도 있다고 하는데 정확한 원인을 모르겠어서 답답해요
그래서 오늘 점심시간에 근처 안과에 가서 상담받아보려고 하는데 혹시 비슷한 눈가떨림 경험 있으신 분들 계신가요? 시력교정 수술을 받은 적이 있어서 그것과 관련이 있을까 봐 더 걱정되기도 하고요
특히 밤에 잠들려고 하면 눈가떨림이 더 심해지는 것 같아서 수면 부족까지 생기고 있어요ㅠㅠ 안과상담 받기 전에 미리 어떤 부작용이나 치료법이 있는지 알아보고 싶어서요
마그네슘이나 비타민B 같은 영양제 복용으로 호전되신 분들 계시는지도 궁금하고요 혹시 눈 주변 근육 마사지나 온찜질 같은 방법으로 완화 효과 보신 분들도 계실까요?
정말 눈가떨림 때문에 일상생활에 지장이 생기고 있어서 빨리 해결책을 찾고 싶어요 회복기간이 얼마나 걸리는지 비용은 얼마나 드는지도 미리 알아보고 싶고요
안전성 면에서도 걱정이 되는데 전문의 상담 없이 임의로 약물 복용하는 것도 좋지 않을 것 같아서 신중하게 접근하려고 해요
시력회복이나 눈 건강 관리 차원에서 평소에 어떤 수술방법이나 예방법이 있는지도 궁금하네요 혹시 저와 비슷한 증상으로 고생하신 분들이 계시다면 조언 부탁드려요ㅠㅠ