왼쪽 눈 떨림 원인 뭔지 아시는 분

왼쪽 눈 떨림 원인 뭔지 아시는 분

왼쪽 눈 떨림이 벌써 일주일째 계속되고 있어서 정말 걱정이 많이 돼요ㅠㅠ 처음엔 금방 멈출 줄 알았는데 계속 떨려서 너무 신경 쓰여요

지난주 화요일부터 갑자기 왼쪽 눈 떨림이 시작됐는데 아래쪽 눈꺼풀이 자꾸 파르르 떨리더라고요 한 번 떨리기 시작하면 몇 분 동안 계속 떨려서 일에 집중도 안 되고 정말 스트레스받아요;; 특히 오후만 되면 왼쪽 눈 떨림이 더 심해지는 것 같아요

요즘 야근이 많아서 눈피로가 심한 편이긴 해요 컴퓨터 화면을 하루 종일 보다 보니까 안구건조도 심해졌고 시력저하도 느껴지고 있거든요 블루라이트 때문에 눈이 더 피곤해지는 것 같아서 차단안경도 사서 쓰고 있는데 왼쪽 눈 떨림은 여전해요

어제는 마그네슘 부족일까봐 영양제도 사서 먹기 시작했어요 항산화제도 함께 복용하고 있고 눈건강을 위해 루테인도 챙겨 먹고 있답니다 충분한 수면도 취하려고 노력하고 있는데 일이 많아서 쉽지가 않네요

오늘 아침에도 왼쪽 눈 떨림이 또 시작됐는데 이번엔 좀 더 오래 지속되는 것 같아서 혹시 심각한 문제가 있는 건 아닌지 걱정이 돼요 시력보호를 위해 인공눈물도 자주 넣고 있고 눈 마사지도 하고 있는데 효과가 있는지 잘 모르겠어요

혹시 눈 떨림 경험 있으신 분들 계신가요 어떻게 하면 왼쪽 눈 떨림을 멈출 수 있는지 정말 궁금해요ㅠㅠ