마이봄샘 세정제 사용 중인데 눈 피로 관리는 따로 해야 할까요

마이봄샘 세정제 사용 중인데 눈 피로 관리는 따로 해야 할까요

마이봄샘 세정제 사용하기 시작한 지 얼마 안 됐는데 이걸로 충분한지 헷갈려서 글 남겨봐요 ㅠ

원래 눈이 자주 피로한 편이라 마이봄샘 세정제 같은 관리 제품 써보려고 시작했는데 좀 편해지는 느낌은 있어도 근본적으로 잡히는 느낌은 아니더라고요

특히 오후만 되면 여전히 눈이 뻑뻑해지고 안구건조 증상도 심해지거든요 블루라이트 차단 안경이랑 같이 써봐도 비슷하고요;;

어제는 시야 흐림까지 와서 진짜 걱정이 됐어요 인공눈물도 수시로 넣고 마이봄샘 세정제 도 병행하고 있는데 뭔가 놓치고 있는 게 있는 건가 싶어요

인터넷 찾아보니까 눈 건강은 외부 관리만으로는 한계가 있고 내부 혈류 순환이랑 항산화 관리가 같이 돼야 제대로 개선된다는 얘기가 많더라고요 루테인 영양제 먹어봤는데 체감이 크지 않아서 다른 접근이 필요한 건지 고민이에요 ㅠ

눈 뒤쪽이 뻐근한 것도 여전히 남아있고 눈 떨림도 가끔 오고 마이봄샘 세정제 만으로는 한계가 있다는 게 이제 확실히 느껴지네요

혹시 마이봄샘 세정제 쓰시면서 눈 컨디션 관리 루틴을 더 촘촘하게 잡고 계신 분들 공유 부탁드려요 뭐가 정말 도움되는지 경험 들어보고 싶어요 ㅠ