눈 실핏줄 원인 알고 싶어요

눈 실핏줄 원인 알고 싶어요

눈 실핏줄 때문에 정말 걱정이 많아져서 이렇게 글 올려요ㅠㅠ 사실 처음엔 별거 아니라고 생각했는데 자꾸 눈 실핏줄이 생기니까 불안하더라고요

며칠 전부터 거울 볼 때마다 눈 실핏줄이 선명하게 보여서 깜짝 놀랐어요 원래 눈건강에는 자신 있었는데 갑자기 이런 증상이 나타나니까 진짜 당황스럽네요;;

그래서 눈 실핏줄 원인을 찾아보니까 눈피로나 안구건조 때문일 수도 있고 혈압이나 스트레스 때문일 수도 있다고 하더라고요 요즘 컴퓨터 업무를 많이 해서 블루라이트에 노출이 심했거든요

특히 밤늦게까지 스마트폰 보는 습관 때문에 눈 실핏줄이 더 심해진 것 같아요 눈깜빡임도 줄어들고 눈물분비도 부족해진 느낌이에요 시력보호를 제대로 안 한 제가 문제인 것 같아서 자책하고 있어요

그런데 눈 실핏줄 원인이 단순히 피로만은 아닐 수도 있잖아요 혹시 더 심각한 눈질환의 전조증상은 아닐까 해서 밤잠을 설치고 있어요 항산화 성분이 부족해서 그런 건지 아니면 혈관 자체에 문제가 있는 건지 모르겠어요

루테인이나 다른 눈영양제를 복용해볼까 생각도 해봤는데 일단은 눈 실핏줄 원인을 정확히 파악하고 싶어요 안과 진료를 받아야 하는 건지 아니면 생활습관만 바꿔도 되는 건지 판단이 안 서네요

혹시 저처럼 눈 실핏줄 때문에 고생 하신 분 계신가요? 어떤 원인이었고 어떻게 해결하셨는지 경험담 좀 공유해주시면 정말 감사하겠어요ㅠㅠ