결막염 온찜질 이렇게 해도 되나요

결막염 온찜질 이렇게 해도 되나요

결막염 온찜질 때문에 정말 고민이 많아서 글 올려요ㅠㅠ 사흘 전부터 눈이 빨갛게 부어오르면서 결막염 온찜질을 해야 한다는 얘기를 들었는데, 정말 결막염 온찜질이 도움이 될까 싶어서요

처음엔 그냥 안약만 넣으면 될 줄 알았는데 생각보다 눈 충혈이 심해지더라고요 인터넷에서 찾아보니 결막염 온찜질 방법이 나와 있던데, 온도 조절이나 시간 같은 게 중요하다고 하네요

그런데 막상 해보려니까 너무 걱정되는 거예요 혹시 결막염 온찜질을 잘못하면 더 악화될 수도 있을까봐서요 눈가 피부도 예민한 편인데 화상 같은 건 입지 않을까 싶어서 밤새 고민했어요

어제는 미지근한 물에 수건을 적셔서 5분 정도 올려놨는데, 그 순간은 시원한 느낌이 들더라고요 하지만 결막염 온찜질 효과가 정말 있는 건지 확신이 안 서네요

오늘 아침에도 눈이 뻑뻑하고 눈물이 계속 나와서 정말 답답해요ㅠㅠ 온찜질 말고도 냉찜질이 더 좋다는 말도 있던데, 어떤 게 맞는 건지 모르겠어요

눈 충혈이 더 심해진 것 같아서 불안하기도 하고, 안구건조증까지 생긴 것 같아서 눈 뻐근함도 계속되고 있어요

결막염 온찜질 경험 있으신 분들 계시나요 어떤 방법으로 하셨는지, 실제로 도움이 됐는지 정말 궁금해서 미칠 것 같아요ㅠㅠ

혹시 결막염 온찜질할 때 주의사항이나 올바른 방법 아시는 분 있으시면 꼭 좀 알려주세요