블루스크린차단 안경 껴도 눈이 침침한데 어떡하면 좋을까요...

눈 피로 원인은 무엇인가요

하... 요즘 진짜 눈이 많이 힘들어요ㅜ 며칠 전부터 그랬어요 모니터만 보면 눈이 침침해져요 하루 종일 뻑뻑하고 시린 느낌이에요 일이 컴퓨터 앞이다 보니 더 그런 것 같아요 3일 전쯤이었나 갑자기 눈앞이 뿌옇게 흐려지더라구요 글자도 두 개로 겹쳐 보였어요 눈을 감아도 욱신거렸어요

침침함 완화 방법은 있나요

동네 안경점에서 그러더라고요 블루스크린차단 안경을 써보라고요 그래서 큰맘 먹고 맞췄어요 하루에 8시간 정도는 끼고 있어요

안경 맞추러 가서 찍은 사진

블루라이트 차단 효과는 어떻게 되나요

근데 솔직히 잘 모르겠어요ㅠ 처음 며칠은 조금 나은가 싶었는데 일주일 지나니 다시 침침해요 하필 야근 많은 주라서 더 심한 것 같고요 블루라이트 차단 안경이 맞나 싶어서 불안해요 눈 피로가 가시지를 않아요 안구건조도 더 심해진 것 같고요ㅜ 저녁이 되면 유독 더 그래요 눈 뒤쪽이 묵직하게 당겨요 시야도 흐릿하게 번져요 거울을 보면 눈이 빨갛더라고요

눈 건강 관리 중요성은 일까요

그래서 검색을 엄청 했어요 블루스크린 차단 안경만으로는 부족한 건가 다들 뭘 챙겨 드시는지 궁금해서 눈에 좋은 영양제도 알아봤어요 네이버쇼핑을 보다가 안광개선제라는 걸 발견했어요 눈 건강 챙기는 분들이 생각보다 많더라구요 3만원대라서 한번 주문해봤어요 아직 2주밖에 안 돼서 단정 짓긴 이르지만 제 경우엔 조금 편해진 것 같아요 뻑뻑한 느낌이 덜한 기분이랄까 침침한 것도 살짝 나아진 듯해요ㅜ

물론 블루스크린차단 안경도 계속 같이 써요 둘 다 챙기니까 그나마 버티는 것 같아요 하필 눈 쓸 일은 갈수록 많아지고ㅡㅡ 관리를 너무 늦게 시작한 것 같아 속상해요 혹시 저랑 비슷한 분 계실까요 다들 어떻게 버티시는지 궁금하네요 이거 저만 이런 건 아니겠죠ㅠ