눈건강비타민A 효과 있나요

눈건강비타민A 효과 있나요

눈건강비타민A에 대해서 요즘 정말 고민이 많아서 이렇게 글 올려요ㅠㅠ 사실 몇 달 전부터 눈이 너무 피로하고 뻑뻑해서 걱정이었거든요

컴퓨터 작업을 하루 종일 하다 보니 눈 뒤쪽이 묵직하게 아프고 눈물도 잘 안 나와서 정말 답답했어요 그래서 눈건강비타민A를 알아보게 되었는데 정말 효과가 있는 건지 너무 궁금하더라고요

처음에는 그냥 블루라이트 차단 안경만 써도 될 줄 알았는데 전혀 나아지지 않아서 더 걱정됐어요 눈 깜빡임도 자꾸 어색하고 시력보호를 위해서라도 뭔가 해야겠다는 생각이 들었거든요

그런데 눈건강비타민A 관련해서 찾아보니까 정보가 너무 많아서 어떤 게 맞는 건지 헷갈리네요ㅠ 항산화 성분이 좋다고 하던데 루테인이랑 뭐가 다른 건지도 잘 모르겠고 말이에요

최근에는 눈 떨림까지 생겨서 정말 스트레스가 심해졌어요 안구건조도 더 심해진 것 같고 눈피로 때문에 두통까지 와서 일상생활이 너무 힘들더라고요;;

그래서 눈건강비타민A를 진짜 먹어볼까 하는데 혹시 드셔보신 분 계신가요? 눈영양제 중에서도 비타민A가 특히 좋다고 하던데 실제로 효과를 보신 분이 있는지 정말 궁금해요ㅠㅠ

눈 주변 근육도 자꾸 경직되는 느낌이고 영양보충도 제대로 안 되고 있는 것 같아서 더 불안하거든요

혹시 눈건강비타민A 드시고 정말 좋아지신 분 있으시면 후기 좀 알려주세요ㅠㅠ