고도근시 녹내장 위험한 건가요 ㅠㅠ
고도근시 녹내장이 위험하다는 말을 우연히 듣고 너무 불안해졌어요ㅠㅠ 저도 고도근시라서 고도근시 녹내장 걱정이 갑자기 밀려오더라고요;;
사실 저는 초등학교 때부터 시력이 안 좋았거든요 안경 없이는 아무것도 못 볼 정도로 눈이 많이 나빠져 있었어요 그래도 그냥 시력만 안 좋은 거라고 대수롭지 않게 생각했는데요
3일 전에 눈 검진 받으러 갔다가 의사 선생님이 고도근시 녹내장 주의하셔야 한다고 하시더라고요 안압도 체크하고 시신경 검사도 해봐야 한다고 하셨어요;;
그날 밤부터 잠이 안 오는 거예요 인터넷 검색해보니까 안구 길이가 길어지면 시신경 손상 위험이 높아진다고 나오더라고요ㅠㅠ 눈 건강이 이렇게 중요한 건지 진작 알았으면 좋았을 텐데요
어제는 눈이 뻑뻑하고 피로감이 심하게 느껴져서 더 걱정됐어요 혹시 고도근시 녹내장 초기 증상인가 싶어서 눈물도 나더라고요;; 안구건조도 심해진 것 같고 눈 뒤쪽이 뻐근한 느낌도 있었어요
오늘 아침에는 블루라이트 차단 안경도 새로 맞춰볼까 고민했어요 눈영양제도 챙겨 먹어야 할 것 같고 시력보호에 신경 써야겠다 싶었거든요 루테인 같은 눈 영양 보충도 시작해야 하나 생각 중이에요
고도근시 녹내장 예방하려면 정기검진이 제일 중요하다던데 얼마나 자주 받아야 하는 건지 아직 잘 모르겠어요ㅠㅠ 눈 피로 줄이는 생활습관도 바꿔야 할 것 같은데 막막해요
항산화 성분이 눈에 좋다고 해서 음식도 신경 쓰려고 하는데요 고도근시 녹내장 있으신 분들은 어떻게 관리하고 계신가요? 눈 떨림이나 안구 통증 같은 증상 있으면 바로 병원 가야 하나요;;
정말 고도근시 녹내장 때문에 요즘 하루하루가 불안해요ㅠㅠ 혹시 저처럼 고도근시이신 분들 어떻게 눈 건강 관리하시는지 경험 공유해주시면 감사하겠습니다