결막결석 원인 알고 계신 분

결막결석 원인 알고 계신 분

결막결석 때문에 너무 걱정되고 우울해서 글 올려요ㅠㅠ 며칠 전부터 눈에 뭔가 걸리는 느낌이 들더니 결막결석이라는 진단을 받았거든요

처음에는 단순히 눈 피로나 안구건조 때문인 줄 알았는데 결막결석이라고 하니까 정말 당황스럽더라고요 혹시 저만 이런 증상 겪고 있는 건가요

사실 컴퓨터 업무를 하루 종일 하다 보니까 눈이 항상 뻐근하고 건조했어요 그런데 결막결석 원인이 정확히 뭔지 궁금해서 밤새 인터넷 찾아봤는데도 명확하지가 않네요

눈물 분비량이 줄어들면서 염증이 생기는 게 주된 원인이라고 하는데 제 경우엔 평소에도 눈물이 잘 안 나는 편이었거든요 특히 렌즈를 오래 끼고 있으면 눈이 더 말라서 불편했어요

그런데 결막결석이 생기고 나서는 정말 견디기 힘들 정도로 이물감이 심해졌어요 눈을 깜빡일 때마다 뭔가 콕콕 찌르는 느낌이고 루테인이나 오메가3 같은 영양보충제도 먹어봤지만 별 효과가 없더라고요

안과에서는 인공눈물을 자주 넣으라고 하시는데 하루에 몇 번씩 넣어야 하는 건지도 궁금하고요 결막결석 원인을 정확히 알아야 재발 방지도 할 수 있을 것 같은데 말이죠

혹시 비슷한 경험 있으신 분들 계신가요 결막결석 생기신 분들은 어떤 식으로 관리하고 계시는지 정말 궁금해요 특히 블루라이트 차단이나 눈 마사지 같은 것도 도움이 될까요

항산화 성분이 들어간 눈 영양제나 인공눈물 말고 다른 관리 방법도 있다면 꼭 알려주세요 정말 간절한 마음으로 기다리고 있을게요