요즘 야맹증 때문에 너무 걱정이 많아요ㅠㅠ 저녁만 되면 앞이 잘 안 보여서 운전할 때마다 너무 불안해요
야맹증의 주요 원인은 무엇인가요
처음엔 그냥 피곤해서 그런 줄 알았는데 야맹증이 점점 심해지는 것 같아서 너무 답답해요 불빛이 있어도 어두컴컴한 느낌이 들고 시야가 흐릿하게 보이더라고요 특히 3일 전부터는 밤에 운전이 거의 불가능할 정도예요 신호등도 가까이 가야만 겨우 보이고 앞차 후미등도 잘 안 보여서 진짜 위험한 순간이 여러 번 있었어요
밤에 시력이 떨어지는 증상은 어떤 것들이 있나요
그래서 눈 건강에 관해 알아보니까 루테인이나 비타민A가 도움된다고 하더라고요 혹시 눈영양제 드셔보신 분 계실까요?
루테인과 비타민A 외 눈 건강 관리법은 있나요
사실 저는 평소에 스마트폰을 너무 많이 봐서 눈피로가 심한 편이에요 블루라이트 차단 안경도 써봤는데 야맹증 개선엔 큰 효과가 없는 것 같아요 어제는 안구건조까지 심해져서 눈을 깜빡일 때마다 뻑뻑하고 시력보호가 정말 필요하다는 생각이 들더라고요 항산화 성분이 들어간 영양보충제를 먹어볼까 하고 고민 중이에요
야맹증으로 인한 불안감을 줄일 방법은 없나요
병원에 가봐야 하나 싶기도 한데 검사 비용도 부담스럽고 뭐부터 해야 할지 모르겠어요 정말 야맹증 개선 방법이 있긴 있는 건지 너무 막막하네요;; 혹시 저랑 비슷한 증상 겪으신 분 계실까요? 어떻게 하면 좋을지 조언 좀 부탁드립니다ㅠㅠ