지아잔틴아스타잔틴 같이 드셔도 되나요

지아잔틴아스타잔틴 같이 드셔도 되나요

요즘 지아잔틴아스타잔틴 같이 먹어도 되는지 너무 궁금해서 글 올려봐요ㅠㅠ

사실 한 달 전부터 눈이 너무 뻑뻑하고 피로해서 눈영양제를 알아보기 시작했거든요 그러다가 지아잔틴아스타잔틴 두 가지 성분이 눈건강에 좋다는 얘기를 듣게 됐어요 근데 이걸 같이 먹어도 되는지 아무리 찾아봐도 명확한 답이 없어서 걱정이 되더라고요;;

3일 전부터 본격적으로 지아잔틴아스타잔틴 조합에 대해 검색을 엄청 했어요 루테인이랑 지아잔틴은 같이 먹는 게 좋다는 글도 있고 아스타잔틴은 항산화 효과가 뛰어나다는 후기도 봤거든요 근데 어떤 글에서는 성분끼리 충돌할 수 있다고 해서 갑자기 불안해지더라고요ㅠㅠ

어제는 안구건조 때문에 하루종일 눈이 따가웠어요 블루라이트 차단 안경도 써보고 인공눈물도 수시로 넣는데 별로 나아지는 게 없어서 답답함이 점점 커졌어요 지아잔틴아스타잔틴을 같이 먹으면 시력보호에 도움이 될 것 같은데 확신이 안 서요

오늘 아침에 눈 뒤쪽이 뻐근하게 아프더라고요 눈피로가 누적돼서 그런지 눈 깜빡일 때마다 불편해요 영양보충을 제대로 해야 할 것 같은데 뭘 어떻게 먹어야 할지 모르겠어요;; 지아잔틴아스타잔틴 둘 다 먹고 싶은데 부작용이 생기면 어쩌나 싶어서요

그래서 일단 약국에 가서 상담도 받아봤는데 약사님도 정확한 답변을 못 주시더라고요 눈건강 영양제가 워낙 종류가 많아서 그런 것 같아요 지아잔틴아스타잔틴 병용에 대한 연구 자료가 부족한지 애매하게 말씀하시더라고요ㅠㅠ

진짜 저만 이렇게 고민하는 건가요;; 혹시 지아잔틴아스타잔틴 같이 드시는 분 계시면 경험 공유해주시면 감사해요 눈떨림도 요즘 자주 생기고 안구 통증도 있어서 걱정이 너무 커요ㅠㅠ