안구건조증염증 처음인데 정상인가요

요즘 들어서 안구건조증염증 때문에 정말 힘들어서 글 올려요ㅠㅠ 처음 겪어보는 일이라 너무 당황스럽고 안구건조증염증이 이렇게 아픈 건지 몰랐거든요

사실 며칠 전부터 눈이 계속 따갑고 뻑뻑한 느낌이 들더라고요 그런데 어제부터는 눈물도 자꾸 나고 눈 주변이 빨갛게 부어오르면서 안구건조증염증 증상이 확실해진 것 같아요

아침에 일어나면 눈곱도 많이 끼고 눈을 뜨기가 정말 힘들어요 컴퓨터나 스마트폰을 보면 더 심해지는 것 같고 블루라이트 때문인지 눈의 피로감이 배가 되는 느낌이에요 안구건조증염증 때문에 일상생활도 어려워지고 있어서 걱정돼요

그래서 인공눈물도 넣어보고 온찜질도 해봤는데 일시적으로만 좋아지는 것 같더라고요 안구건조증염증이 더 악화되는 건 아닌지 정말 무서워요 눈 뻐근함이나 안구 통증도 같이 오니까 밤에 잠도 제대로 못 자겠어요

혹시 안구건조증염증 처음 생기시는 분들도 이런 증상들이 정상인지 궁금해요 시력보호나 눈건강을 위해서 어떤 눈영양제나 항산화 성분이 도움이 될까요

안구건조증염증 경험 있으신 분들 조언 좀 부탁드려요ㅠㅠ 눈물 부족이나 안구건조 증상이 언제쯤 좋아질지 너무 걱정돼서 밤새 뒤척이고 있어요

정말 저만 이렇게 힘든 건가요;;