안압 수치 이 정도면 정상인가요;;
요즘 안압 수치 때문에 걱정이 너무 커서 잠을 못 자고 있어요ㅠㅠ
사실 저번 주에 회사 건강검진을 받았는데 안과 검사 결과가 나왔거든요
근데 안압 수치가 19라고 나와서 이게 정상인지 아닌지 너무 불안하더라고요;;
인터넷에 검색해보니까 정상 안압 수치가 10에서 21이라고 하던데 19면 거의 높은 편이잖아요
그래서 혹시 녹내장 초기인가 싶어서 매일 밤마다 검색하면서 걱정만 하고 있어요ㅠㅠ
저는 원래 눈 피로가 심한 편이고 하루 종일 컴퓨터 업무를 해서 안구건조도 있거든요
안압 수치가 높으면 눈건강에 치명적이라고 하던데 이 정도면 당장 병원을 가봐야 하는 건가요;;
사실 3개월 전부터 눈이 뻑뻑하고 침침한 느낌이 있었는데 그냥 피곤해서 그런 줄 알았어요
근데 이번에 안압 수치를 보니까 그때부터 이미 문제가 있었던 건 아닌지 후회돼요
블루라이트 차단 안경도 안 쓰고 눈영양제도 안 챙겨먹었거든요 루테인이 시력보호에 좋다는데 미리 먹을걸 그랬어요ㅠㅠ
요즘은 눈 떨림도 가끔 있고 안구 통증까지는 아닌데 눈 주변이 무겁고 찌뿌둥해요
안압 수치 관리하려면 항산화 성분이나 영양보충을 어떻게 해야 할까요;;
혹시 저처럼 안압 수치 높게 나오셨던 분들 계시면 어떻게 관리하고 계신지 알려주세요ㅠㅠ