요새 자꾸 아이결명정을 찾아보게 되는데 드셔보신 분 계실까요
사실 한 달쯤 전부터 모니터만 보면 눈이 너무 뻑뻑해서 하루에도 다섯 번 넘게 인공눈물을 넣고 있어요 ㅠㅠ
원인은 무엇인가요
마흔 넘으니까 정말 확실히 다르더라고요 이십대 땐 밤새워도 멀쩡했는데 요새는 오후 3시만 되면 눈이 침침하고 안구건조증 때문에 자꾸 깜빡거리게 되네요;; 그러던 중 지난주 토요일에 같은 모임 언니랑 점심을 먹는데 그 언니가 아이결명정 먹은 지 두 달쯤 됐다고 하시더라고요 얼굴 보니까 진짜 눈이 맑아 보여서 저도 모르게 어디서 샀는지 물어봤어요
증상이 있다면요
쿠팡에서 3만원대쯤 한다고 해서 바로 검색해봤는데 생각보다 종류가 너무 다양해서 뭘 골라야 할지 막막하더라고요 ㅜㅜ 루테인 지아잔틴 함량도 제각각이고 어떤 건 비타민A 들어있고 어떤 건 오메가3까지 같이 있고 가격도 천차만별이라서 괜히 비싼 거 사면 어쩌나 싶고 저렴한 거 사면 효과 없을까 봐 걱정되고
관리법은 어떻게 하나요
평소 영양제를 잘 안 챙겨먹는 성격이라 이번엔 정말 꾸준히 먹어보고 싶은데 하루 한 알인지 두 알인지 공복에 먹는 게 좋은지 식후에 먹는 게 좋은지 이런 부분도 잘 몰라서 답답하네요 며칠 전엔 동네 마트에서도 비슷한 영양제 코너 한참 구경했는데 포장만으로는 도무지 차이를 모르겠고 괜히 시간만 30분 넘게 썼네요
주의사항에 대해 들어보니ikes
50대 친정엄마도 요새 티비 자막이 잘 안 보인다고 하시고 저도 책 읽을 때 글자가 흐릿해서 모녀가 같이 챙겨볼까 고민하고 있어요 혹시 아이결명정 꾸준히 드셔보신 분 효과가 어떠셨는지 살짝 알려주시면 진짜 큰 도움이 될 듯싶어요 ㅠㅠ