건성 황반변성 진단받고 너무 걱정되는데 경험 나눠주세요 ㅠㅠ
지난주 화요일에 대학병원에서 정밀 검사를 받고 건성 황반변성이라는 진단을 받았거든요 의사 선생님 말씀을 듣는 순간 머릿속이 하얘지면서 정말 앞이 캄캄해졌어요ㅠㅠ
사실 2개월 전부터 책을 읽을 때 가운데 글씨가 약간 흐릿하게 보이는 증상이 있었거든요 처음엔 그냥 눈이 피로한가 했는데 점점 심해져서 3주 전에 동네 안과에 갔다가 큰 병원에 가보라는 말을 듣고 검사받게 됐어요 검사 결과를 들을 때 황반에 드루젠이라는 노폐물이 쌓여있다고 하시면서 건성 황반변성 초기 단계라고 말씀해주시더라고요 습성으로 진행되면 실명할 수도 있다는 말을 듣고 5일 내내 밤마다 불안해서 잠을 제대로 못 잤어요;;
제가 올해 58살인데 이렇게 빨리 올 줄은 몰랐어요 엄마가 70대에 황반변성 진단받으셔서 유전 가능성이 있다는 건 알았지만 막상 제가 걸리고 나니 정말 무섭더라고요 의사 선생님께서 루테인이랑 오메가3를 챙겨 먹으라고 하셔서 어제 약국에서 한 달치를 5만원 주고 샀어요 근데 영양제만으로 진행을 막을 수 있을지 확신이 안 서서 불안해요ㅜ
4일 전부터는 하루에 3번씩 암슬러 격자 검사를 집에서 혼자 해보고 있거든요 혹시라도 직선이 휘어져 보이거나 변화가 생기면 바로 병원 가라고 하셨는데 매번 확인할 때마다 심장이 떨려요 특히 아침에 일어나서 검사할 때가 제일 무서워요 어제는 혹시 몰라서 2시간 동안 인터넷을 검색하면서 건성 황반변성 후기들을 찾아봤는데 사람마다 진행 속도가 다르다고 하더라고요
어떤 분은 10년 넘게 초기 단계를 유지하고 계신다고 하시고 또 어떤 분은 2년 만에 습성으로 바뀌었다는 글도 있어서 정말 불안하고 걱정이 돼요;; 지금은 중심 시력이 0.7 정도라 일상생활은 가능한데 앞으로 점점 나빠질 생각을 하니까 너무 막막해요 특히 독서가 취미인데 책을 못 읽게 되면 어떡하나 싶어서 요즘 책 볼 때마다 눈물이 나려고 해요ㅠ
루테인 지아잔틴을 하루 20mg씩 먹고 있고 오메가3도 EPA/DHA 합쳐서 1000mg 챙겨 먹고 있는데 이것만으로 충분한 건지는 모르겠어요 그리고 컴퓨터 작업이랑 스마트폰 사용도 줄이라고 하셨는데 일 때문에 하루에 6시간은 화면을 봐야 해서 현실적으로 어려운 게 답답하네요
혹시 건성 황반변성으로 진단받으신 분들 어떻게 관리하고 계신지 너무 궁금해요 그리고 진행을 막을 수 있는 효과적인 방법이 있으실까요