건성 황반변성 때문에 걱정인데 경험담 공유해주세요 ㅠㅠ
지난주 화요일에 대학병원에서 정밀 검사받고 건성 황반변성이라는 진단 받았거든요 의사 선생님 말씀 듣는 순간 머릿속이 하얘지면서 진짜 앞이 캄캄해졌어요ㅠㅠ
사실 2개월 전부터 책 읽을 때 가운데 글씨가 약간 흐릿하게 보이는 증상이 있었거든요 처음엔 그냥 눈 피로한가 했는데 점점 심해져서 3주 전에 동네 안과 갔다가 큰 병원 가보라는 말 듣고 검사받게 됐어요
검사 결과 들을 때 황반에 드루젠이라는 노폐물이 쌓여있다고 하시면서 건성 황반변성 초기 단계라고 설명해주시더라고요 습성으로 진행되면 실명할 수도 있다는 말 듣고 5일 동안 밤마다 불안해서 잠을 제대로 못 잤어요;;
제가 올해 58살인데 이렇게 빨리 올 줄 몰랐어요 엄마가 70대에 황반변성 진단받으셔서 유전 가능성 있다는 건 알았지만 막상 제가 걸리니까 정말 무섭더라고요
의사 선생님이 루테인이랑 오메가3 챙겨 먹으라고 하셔서 어제 약국에서 한 달치 5만원 주고 샀어요 근데 영양제만으로 진행을 막을 수 있는 건지 확신이 안 서서 불안해요ㅜ
4일 전부터는 하루 3번씩 암슬러 격자 검사 집에서 혼자 해보고 있거든요 혹시라도 직선이 휘어져 보이거나 변화 생기면 바로 병원 가라고 하셨는데 매번 확인할 때마다 심장 떨려요
특히 아침에 일어나서 검사할 때가 제일 무서워요 어제 혹시 몰라서 2시간 동안 인터넷 검색하면서 건성 황반변성 후기들 찾아봤는데 사람마다 진행 속도가 다르다고 하더라고요
어떤 분은 10년 넘게 초기 단계 유지하고 계신다고 하시고 또 어떤 분은 2년 만에 습성으로 진행됐다는 글도 있어서 정말 불안하고 걱정돼요;;
지금은 중심 시력이 0.7 정도라 일상생활은 가능한데 앞으로 점점 나빠질 생각하니까 너무 막막해요 특히 독서가 취미인데 책 못 읽게 되면 어떡하나 싶어서 요즘 책 볼 때마다 눈물 나려고 해요ㅠ
루테인 지아잔틴 하루 20mg씩 먹고 있고 오메가3도 EPA/DHA 합해서 1000mg 챙겨 먹고 있는데 이것만으로 충분한 건지 모르겠어요
그리고 컴퓨터 작업이랑 스마트폰 사용도 줄이라고 하셨는데 일 때문에 하루 6시간은 화면 봐야 해서 현실적으로 어려운 게 답답하네요
혹시 건성 황반변성 진단받으신 분들 어떻게 관리하고 계신지 너무 궁금해요 그리고 진행 막을 수 있는 효과적인 방법 있으실까요