자꾸 비문증 증상 생기는데 이거 괜찮은 걸까요 ㅜ

사실 저도 지난주 금요일부터 갑자기 비문증 증상이 생겨서 진짜 많이 걱정하고 있었거든요

처음엔 눈앞에 먼지 같은 게 하나 둘 떠다니는 정도였는데 3일 전부터는 숫자가 5개 이상으로 늘어나서 완전 불안해졌어요 ㅠㅠ

특히 밝은 하늘이나 흰 벽을 볼 때마다 검은 점들이나 실오라기 같은 게 막 떠다녀서 일상생활이 진짜 힘들더라고요

회사에서 컴퓨터 모니터 보면서 일할 때도 자꾸 신경 쓰이고 집중이 안 돼서 업무 효율도 많이 떨어진 것 같아요;;

어제는 너무 걱정돼서 강남역 근처 안과에 다녀왔는데 의사선생님이 당장은 괜찮다고 하시긴 했지만 아무래도 마음이 불편하더라고요

나이가 아직 30대 중반인데 벌써 이런 증상이 생기니까 혹시 더 심해지는 건 아닌지 정말 걱정이 많이 되거든요

인터넷 찾아보니까 루테인 같은 영양제를 챙겨 먹으면 도움이 된다는 얘기도 있던데 실제로 효과가 있을까요?

밤에 누워있을 때는 증상이 덜한 것 같다가도 아침에 일어나서 창문 밖 보면 또 눈앞에서 막 떠다녀서 진짜 답답해요 ㅜㅜ

주변 사람들한테 물어봐도 비문증 있는 사람이 별로 없어서 혹시 제가 뭔가 잘못된 건 아닌지 그런 생각도 들고 그래요

요즘 업무 때문에 하루 10시간 넘게 컴퓨터 화면만 봐서 그런 건지 아니면 원래 나이 들면서 생기는 자연스러운 현상인 건지 모르겠어요;;

혹시 저처럼 갑자기 비문증 생기신 분 계신가요? 그냥 적응하면서 사는 게 나은 건지 아니면 적극적으로 치료를 받아야 하는 건지 정말 궁금해요 ㅠㅠ